如何预防女性不排卵

1、要留意饮食

做好排卵障碍的预防工作，首先应留意饮食，平常不宜过多饮用一些饮料，如咖啡、茶、可乐等，这些对女性受孕都有一定的影响，此外，女性饮酒、抽烟，都是会影响倒是生育的，特别是准备受孕的女性一定要戒掉这些习气。

2、要控制体重

女性呈现排卵障碍疾病，跟本身体重也有较大关联，女性过度瘦削或者过瘦都会干扰到内分泌系统，呈现内分泌失调的现象，对排卵有较大的影响，控制体重有助于治疗和预防疾病。

3、要留意月经问题

在预防排卵障碍的过程中，月经也是至关重要的一点，女性平常应留意月经周期、量、色泽等的变化，正常的月经周期为二十五至三十五天左右，当女性接近到排卵期时，阴道会呈现一些分泌物，若是经期延迟，每个月都不定，排卵也会遭到影响。