大家都知道泡热水脚有促进血液血环、助眠之效，而加入某些材料后效果将更为显著。比如加入生姜来泡脚的好处就非常多。

生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，生姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。

1、生姜泡脚治疗感冒

2、生姜泡脚治疗风湿：

3、生姜泡脚减少手脚冰凉

4、生姜泡脚改善睡眠

5、生姜泡脚保养肾脏

6、生姜泡脚延缓衰老

生姜泡脚除了以上小编所介绍的六个好处之外，还可以帮助孕妇在孕期预防脚抽筋。亲们千万不要错过了哦。