中国中医文化博大精深，中医文化可以说是我们中国文化的瑰宝。懂得养生的朋友都会用艾叶，花椒或者生姜泡脚，但大家也要注意副作用。

艾叶泡脚的坏处有哪些呢

1、使用艾叶泡脚的时间不得超过半个小时，当然因人而异，后心潮湿，额头出汗珠效果就达到了。

2、艾叶泡脚的时间最好控制在饭后一小时，睡前两小时左右。

3、艾叶泡脚的水温最好控制在四五十度之内，如果有条件用木桶泡脚效果更佳。

4、在使用艾叶泡脚之前最好喝点水，用于补充新陈代谢之后的体液。

5、使用的频率不可太高，一周两三次就好，太过频繁，泻火太多，对身体不好。