弱精症作为影响男性生育的一个主要因素，进行及时的治疗是重要的，但是除了医治外，在生活上，更要重视辅助治疗，其中饮食就是一个方面，弱精症男性患者需要在饮食上下功夫，那男性弱精症吃什么好呢?这是一个值得思考的问题。

弱精症吃哪些食物好

弱精症吃什么好?首先，弱精症是因为精液中的精子不够活跃，运动能力下降导致的，所以所吃的食物也要从这里入手，弱精症患者可以吃人参：这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。男性患上弱精症吃巧克力：巧克力中含有一种名为PEA的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高。

除此之外，弱精症吃什么好，还可以让男性患者多吃生蚝，这样也可以缓解弱精症，因为生蚝中的锌的含量比较多，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法，韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力，掺酒效果更佳。性患上弱精症吃洋葱、大蒜、大葱：这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

弱精症吃什么好，就是以上介绍的这些内容了，大家也知道患有了弱精症后需要吃些什么了吧，与无精症类似，弱精症患者体内对维生素C会严重缺乏，所以饮食中也要注意对维生素C的摄入，其中马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹等食物就是很好的选择。