怎么才能知道自己怀孕了?

本期作者：鹿群，女，副主任医师。毕业于山东大学。一直从事妇产科、生殖医学的临床工作。对女性内分泌失调、不孕症、反复流产、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等常见疾病的诊断、治疗有丰富临床经验。擅长诱导排卵、超促排卵、人工授精、体外受精-胚胎移植等工作。

众所周知，怀孕始于精子与卵子的结合—受精卵。受精卵的生长发育迅速，在受精的第5天形成囊胚，就分出了内细胞团和滋养外胚层。在第6-7天，在滋养外胚层的作用下，植入子宫，完成着床。此时，胚胎的滋养外胚层开始分泌绒毛膜促性腺激素(即HCG)。

此后，胚胎迅速生长发育、HCG的分泌也成指数增长，刺激黄体形成妊娠黄体，分泌大量的雌、孕激素。一般来说，怀孕后会陆续出现以下症状：

1.停经

停经是怀孕最早、最重要的“信号”。一般人的月经周期为28-30天，提前或推迟5天均属正常。如果你是育龄妇女、月经规律、有性生活史，出现月经过期，首先就应该想到怀孕的可能。如果月经超过10天以上，那么你就极有可能怀孕了。如果你的月经周期不规律，那么还需查看是否合并其他征兆，如妊娠反应等。

2.妊娠反应

停经后出现头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、不同程度的恶心、偏食、爱吃酸食或厌恶油腻和特殊气味等症状，提示出现了妊娠反应，表明你可能怀孕了。

妊娠反应多在妊娠6周左右开始出现，晨起空腹时加重，一般在妊娠12周后症状逐渐消失。妊娠反应和人绒毛膜促性腺激素(HCG)的增加有关，妊娠反应最严重的时期即该激素水平在体内最高的阶段。

部分女性由于不了解妊娠反应的常识，误认为“感冒”或出现胃肠道疾病等，而服用感冒药或消化道的药物治疗，对胎儿发育造成不良影响。因此，对于月经逾期未来潮，并出现上述症状者，首先要确定是否怀孕，切忌在情况不明的情况下乱服药物。

3.基础体温持续升高

正常情况下，女性在排卵前期体温较低，排卵期后体温升高0.2℃-0.4℃。如果你的月经期已经推迟了，基础体温的高温期超过20天，并且居高不下的话，你就极有可能怀孕了。

4.其他症状

怀孕后，在妊娠黄体分泌的大量的雌激素和孕激素的共同刺激下，乳房逐渐长大、胀痛，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，也提示您可能怀孕了。

除此之外，怀孕后，子宫增大后压迫和刺激膀胱，出现尿频等自觉症状。个别患者，会有轻微的腹痛，这是由于子宫充血、胀大，并牵拉子宫的韧带，引起疼痛。