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备孕期医生让补充微量元素吃的叶酸里面含锌92

7位回答

2021-05-24 13:42:39

备孕期医生让补充微量元素，吃的叶酸里面含锌9.2mg，同时还喝了葡萄糖酸锌口服液，这样会过量吗。
三甲

被采纳回答

其他回答

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    陈静

    锌的摄入量每天为15毫克就可以，平时可以通过饮食进行补锌。平时要注意多吃一些含锌丰富的食物，比如坚果类，你看看你喝的葡萄糖酸锌的锌含量是多少，不要超过15mg.

    大耳朵图图回复陈静：我看吃的爱乐维男士叶酸里面，每片的锌含量就是25mg啊。一天一片

    3年前
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    韦海燕

    暂时不用喝葡萄糖酸锌了，可以通过食物补充的，一般孕期可以补钙

    3年前
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    蒋海英

    吃爱乐维就可以了，不用另外补充葡萄糖酸锌。饮食，生活对调理精子质量都有好处。平时禁忌烟酒，不吃辛辣刺激油腻食物，不熬夜，不要有压力，保持愉快的心情，不穿紧身裤，局部避免高温，不要洗桑拿。预防辐射，手机最好不要放裤兜，少吃芹菜等。

    大耳朵图图回复蒋海英：爱乐维每片含锌25mg,这个量会过量吗

    3年前
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    蒋海英

    正常人，每天需要量15mg，爱乐维含量25mg，一天一片口服，备孕口服可以。

    大耳朵图图回复蒋海英：好的谢谢医生

    3年前
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