首先到医院常规孕前检查，尤其是优生优育筛查，同时评估卵巢功能，根据结果决定是否需要用药调理治疗后备孕。另外，准备怀孕前三个月开始口服微量叶酸片，预防胎儿神经管畸形和流产

多大岁数了？具体需要结合你的卵巢个功能看

首先到医院常规孕前检查，尤其是优生优育筛查，同时评估卵巢功能。另外，准备怀孕前三个月开始口服微量叶酸片，预防胎儿神经管畸形和流产。定期规范产检

你年龄多大了，高龄的话，建议尽快备孕。去医院做孕前优生检测，评估下男女双方生育力，有异常情况及时处理。孕前三个月补充叶酸，预防胎儿神经管畸形。养成良好的生活饮食习惯，不熬夜，不要有压力，双方禁忌烟酒，锻炼身体，增强器体质。

首先到医院常规孕前检查，怀孕前三个月开始口服叶酸片，夫妻双方养成良好的生活习惯，不熬夜，忌烟酒，锻炼身体，增强体质。

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