您是在备孕吗？生殖医学方面，常常建议父母Q10和DHEA同时服用，对改善卵巢功能，有一定作用。

您好，如果是卵巢储备功能下降，建议早睡早起，别熬夜，锻炼身体，健康饮食，保持良好心态。可以口服辅酶Q10，VE，和DHEA，改善卵巢功能，如果有生育要求，要尽快怀孕。这些药物起到抗氧化的作用，只是延缓下降的速度，不能完全改善或逆转，因此需要尽快备孕。祝您好孕。

你好，研究发现辅酶Q10 在高龄女性和卵巢功能下降的女性中，可以显著提高卵母细胞成熟率并降低减数分裂后的非整倍体率，其他研究还表明辅酶Q10可以有效改善卵巢储备减少的年轻女性的生殖结果，因此如果有卵巢功能下降或高龄女性补充辅酶Q10还是有意义的，可以和多种维生素尤其是含叶酸的一起补充效果会更好，另外要注意规律作息，多吃新鲜蔬菜、水果，少吃垃圾食品，寒凉辛辣食物，保证环境安全最好，希望可以帮到你，祝你好运，心想事成。

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