从你描述的情况分析，不能完全排除宫寒影响的可能性。如果你平时月经量少、颜色发黑，可以到医院中医科就诊，由医生把脉开方调理治疗

您好，不一定是宫寒，宫寒是中医的诊断，可以找中医看看。平时要多运动，注意保暖，晚上热水泡脚。

你好，美女，小肚子凉是宫寒的表现，宫寒主要表现为小肚子凉，痛经，来月经腰痛，手脚发凉，月经不调等，来月经时小肚子遇热舒服等等，当然，公函有轻重，表现不一样，宫寒的女性要注意保暖，月经期间少吃寒凉食物，不用凉水，可以生姜煮水泡脚，艾灸等都可以，要注意自我调理，如果宫寒严重是可以性欲冷淡、导致不孕等等，希望可以帮到你，祝你愉快。

小肚子凉从中医学角度来看考虑是宫寒，建议平时少吃冷的，凉的食物及饮品，适量锻炼身体

需要结合全身症状 体征 舌脉象，看看是实寒证还是虚寒证

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