痛经是子宫腺肌症的典型症状，如果出现长期痛经，就要考虑子宫腺肌症了。濒临绝经期的女性更多见，她们往往都是因为出现痛经或月经不调后才去医院做妇科检查，结果才知道自己得了子宫腺肌症。那么子宫腺肌症吃什么有好处？
子宫腺肌症吃什么好？从临床医学方面的研究，我们知道实际上子宫肌腺症是子宫内膜异位症的一种特殊形式。患了子宫腺肌症的病人，一定要清楚自己得了子宫腺肌症不能吃什么能吃什么，在饮食方面做到格外的注意。以免因为饮食不当，导致病情的恶化，妨碍疾病的治疗。下面就一起学习下子宫腺肌症的饮食禁忌：
1、不要吃辣：
子宫腺肌症的饮食还应该注意避免辛辣温热、刺激性强的食品，否则会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。
2、不要贪凉：
这不仅仅是针对子宫腺肌症病人的，还有那些肠胃功能不佳的女性，在经前和经期应忌食生冷寒凉食品，比方说像梨、柿子、西瓜、绿豆等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
3、避免营养过剩：
简单的以为要补充身体营养，而吃桂圆、红枣、阿胶等热性、凝血性和含激素成分的补品，实际上这是对女性患者的身体恢复极为不利的。
4、不要吃酸：
子宫腺肌症不能吃什么？这里要着重的说明一下，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。
子宫腺肌症吃什么好：
1、牛膝酒。
患者可以用牛膝，酒为原料。密封其浸泡数目，量力温服。功能破血消症。主要可以治疗腹中症瘕，痛如针刺。
2、桃仁粥。
患者可以选择通过，吃一些桃仁，粳米。可以把桃仁捣烂如泥然后去除渣取汁，以汁煮粳米成稀粥，1天2次，空腹的时候要吃温热的。这种方法适用于瘀血停积而形成的症瘕。
另外，在治疗子宫腺肌症的饮食偏方的问题中，还要注意，患者在饮食上最好是食清淡，不要吃羊肉、虾、蟹等一些发物。患者多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、白菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、紫菜、水果等蔬菜，水果类的食物。
1、平常的饮食多吃补血补肾的食品，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打坏打烂吃，利于养份的吸取。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1忌食寒凉类的食品，不管是食品的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食品。
2、可以吃固元膏，一天一次，一次一勺。天天一次当归粉，一次小半勺，当归具有活血化血的工效。
3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。来例假前，可以喝生姜红糖水，月经期就不要喝了。
4、注意保暖，不要着凉。
子宫腺肌症不能吃什么食物
患有子宫腺肌症的女性，平时在饮食上应多食用富食营养的食品，不偏食，改正不正常的饮食习惯，不要贪吃刺激性食物，以清淡为主。有些热性食物是女性的补品，但对于子宫腺肌症的女性却不适合，平时食用的红枣、桂圆、阿胶等此类补血功效的补品会加大月经量对于子宫腺肌症的患者却是适得其反，会使身体更加不适;高脂肪类的、辛辣类的、激素类的都要拒绝食用。
子宫腺肌症病因一直没有具体的介绍，主要是子宫缺乏黏膜下层，在内膜的基底层发生了细胞增生伤害到了子宫肌层，而使细胞肌层发生了肥大增生从而病变。而中医是说身体气血不足，经行不畅引起的痛经，瘀血阻滞冲任，细胞发生病变引起。子宫腺肌症这种疾病基本上是发生在四十岁以上的女性多些，虽然近几年较年轻化，这可能现在剖宫产和人工流产有关系，做过子宫方面的手术也会有表现出这样的疾病。子宫腺肌症会引起女性月经不病，而且痛经非常明显，也有一部分女性没有无明显的症状，这也就是常常得病不自知的一种原因所在，妇科病表现几乎都差不多，月经不调，下体白带异常等，在初期通常会被认为是普通的妇科疾病，这里非常建议女性朋友们，如果发现身体异常一定要及时到医生进行检查，当医生说没有问题再做计划。
子宫腺肌症不能吃什么食物这个问题大概上边有了一点介绍，对于病变情况也介绍了一点，希望女性对此病有基本的认识，除了在饮食方面注意，平时女性还是要有预防这种疾病的基本认知。做好计划一育尽量少做流产和刮宫，避免过多的宫腔操作，在月经来潮时要注意自身的清洁卫生做好保健，注意自身情绪的控制，可以有利的预防子宫腺肌症的发生。
