患有子宫腺肌症的女性要特别注意饮食方面的调理，只有这样才能更好的促进病情的恢复以及有效的控制。诱发子宫腺肌症的原因有很多，其中饮食结构不合理也是其中的常见因素之一，因此必须要在饮食上多下功夫。
1、补血食物
通常情况下患有子宫腺肌症的女性多半都存在有贫血的症状，长期贫血得不到有效的调理，不仅会影响到整个人体的抵抗力，同时还有可能会导致子宫腺肌症的症状更加严重。还有些女性还有轻微的肾虚症状，因此在患病期间女性还应该适当的多吃些具有补肾功效的食物，以此来起到养血补肾的功效，从而促进子宫腺肌症的治疗以及恢复。
具有养血补肾功效的食物有很多，生活中常见的有牛、羊肉、猪肉等，但是在吃这些肉类食物的时候最好是打碎打烂吃，这样才有利于人体对养分的吸收。
2.性平性温蔬菜
女性在平时生活中还要注意多吃些新鲜的蔬菜，这是因为蔬菜中所含有的各种营养成分对女性身体而言也是十分有利的。尤其是要注意多吃些性平性温的蔬菜，这类蔬菜不仅可以帮助女性有效的补充各种无机盐、矿物质、维生素等营养物质，同时对子宫腺肌症还具有非常好的治疗作用。属于性平性温的蔬菜有很多，比如像西兰花、圆白菜、蒿子杆等，这些蔬菜都适合患病期间的女性食用。
同时还要特别的注意荤素搭配，最好是1：1，这样对女性而言才是最科学的饮食结构。但是要特别的注意，对于一些寒凉性的食物必须要禁止食用。
3.固元膏
患有子宫腺肌症的女性患者在平时生活中应该适当的多吃些营养丰富并且还能促进雌激素分泌的食物，比如像固元膏。这类保健食品你可以自己制作，但如果嫌麻烦的话很多药店也都能够买到，服用的时候最好是一天一次，一次一勺，长时间食用可有效的治疗子宫炎症。除了固元膏之外，还可以每天一次当归粉，一次小半勺，我国中医指出当归具有非常有效的活血化瘀作用。
但不管是固元膏还是当归，在食用的时候都必须要适量，否则的话同样会导致雌激素分泌过量从而诱发子宫肌瘤等其他的宫颈疾病。
4.温水泡脚
除了要注意饮食方面的调理之外，患有子宫腺肌症的女性患者在平时还应该养成每天晚上睡觉前泡热水脚的习惯。最好是跑至微微出汗最好，这样才能起到祛寒湿的作用。除此之外还可以用背部撞墙，以此来起到疏通经络的作用，从而治疗子宫腺肌症。
子宫腺肌症的患者在平时生活中还可以多喝些红糖水，因为它也具有很好的活血功效，但是在月经期间要注意少喝，以免导致月经量增多。
子宫腺肌病属于育龄期妇女常见病症，其症状并不严重，体检也只是发现子宫增大，故而并非什么严重的疾病。因此，子宫腺肌病患者对此不必过分担心，但要给予重视。若不加以控制，病情必然还会发展，增加不适和痛苦。
对年轻有生育要求、近绝经期、不愿接受手术治疗或保守性手术治疗后症状复发者，均可考虑药物治疗。常用的药物有达那唑、孕三烯酮、口服避孕药、孕激素、米非司酮和促性腺激素释放激素激动剂。但这些药物均可造成闭经，有一定的副作用，须在医生指导下使用。
药物治疗无效或长期剧烈痛经时，应行手术治疗。手术治疗包括根治手术和保守手术。根治手术即为子宫切除术，保守手术包括腺肌病病灶（腺肌瘤）切除术、子宫内膜及肌层切除术、腹腔镜下子宫肌层电凝术等。症状较为严重、病灶广泛，且无生育要求者可行子宫次全切除或子宫全切除术。
生活中人们应该重视子宫腺肌症的出现，子宫腺肌症不是一种独立的疾病。子宫腺肌症给人们的生活带来众多不便，不及时的治疗就会形成很多的影响。才能保证疾病的治疗效果。
子宫腺肌症的四种食疗方法
1、常规食疗
(1)益母草50克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。
(2)元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。前3味中药加水1500毫升，煎取500毫升，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5剂。
2、血瘀证
症状：腹中积块坚硬，固定不移，疼痛拒按，月经量多，行经时间延长，色暗有块。或面色晦暗，乳房有结块。舌暗边有瘀点、瘀斑、脉沉涩。
配合食疗：
丝瓜籽9克，红糖适量，黄酒少许。丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服5日。
3、痰湿证
症状：下腹包块，隐隐作痛，按之柔软，带下量多，色白粘稠，胸脘痞闷，怕冷，形体肥胖。舌质紫暗，舌苔白腻，脉濡细。
配合食疗：
(1)白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研末，大枣去核，生姜捣成泥后去渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。
(2)薏苡根30克，老丝瓜30克，水煎取汁，加红糖少许调味服食，日1剂，连服5天。
4、其他食疗方法
(1)消瘤蛋：鸡蛋2个，中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。有散结止痛，祛风定惊功效。适宜气滞血淤型。
(2)二鲜汤：鲜藕120克(切片)、鲜茅根120克(切碎)，水煎取汁当茶饮。有滋阴凉血、祛淤止血功效。适宜月经量多，血热淤阻型。
(3)银耳藕粉汤：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。有清热润燥止血功效。适宜月经量多，血色鲜红者。
