胎儿畸形，是指胎儿在子宫内发生的结构或染色体异常。全世界每年大约有500万缺陷婴儿出生，平均每5～6分钟就有一个，85%以上缺陷婴儿发生在发展中国家。我们种花家呢，先天残疾儿童总数高达80～120万，占我国出生人口总数的4%～6%。
也就是说，每100个出生的婴儿，就有5个左右是畸形儿。所以，经常翻看咱们读者评论的小编就发现，孕妈们最担心的，并不是顺产和侧切，而是胎儿畸形。不少妈妈在临产前，都会心生恐惧，十分害怕自己生出畸形儿。
今天，小编就要跟大家分享：胎儿致畸性最危险的时期，只要妈妈在这个阶段格外注意，按时产检，相信我们缺陷婴儿的比率也会越来越低。
广义来讲，整个孕早期（孕前3个月）是胎儿发生畸形的敏感期，这时候孕妇要尽量避免外界不良刺激。
但这个敏感期，还有一个敏感中的敏感期——孕6~10周。
月经规律的女性，怀孕前28天（前4周）是全或无时期，这个时候如果受到外界不良影响，要么胚胎流产，要么胚胎存活就可能是一个健康的孩子。
进入孕6周，就是胎儿致畸性最敏感的时期。这个时期，是胚胎器官快速建立的时期，既比更早期时候胚胎对外界的抵抗力更强一些，但也不如后期器官建立后那般稳定，这时候是最！危！险！的！
所以这4周，孕妈要特别注意自己的生活细节，来避免各种各样的外界干扰。比如，咖啡，浓茶这种刺激的饮料一定不要喝了；手机再想看也要少看一点；撸铁习惯的妹纸也要控制住，不要做过于激烈的运动……怀胎十月或许一些不好的习惯很难完全避免，但是这关键的4周一定要把自律能力拿出来！
虽然，医生都会告诉我们，医学上没有百分百的事情，即使我们做了全部的准备工作，避免了所有外界可能的因素，依然可能会产生一定的问题，但如果你不做好自己，是否会觉得对不起自己的宝宝？小编建议，工作和生活的调整，应该从孕前3个月持续到整个孕期，更好地安排生活。
那么，这关键的6周，孕妈要特别注意哪些事项呢？
首先，孕前医学检查最科学。通过检查发现的一些疾病，如乙肝、性病等，这些疾病都是会影响后代的健康，引发胎儿畸形，只有治愈后才能怀孕。
其次，尽量量不用或不滥用药物。孕期，母亲吃的药物绝大多数可以通过胎盘作用于胎儿，有些药物是会直接导致畸形的。比如卡那霉素，链霉素、奎宁，易使胎儿发生先天性耳聋，甲状腺素和肾上腺皮质激素可引起兔唇腭裂，四环素类药物可使胎儿指、趾或肢体短小，阿斯匹林及性激素也有造成胎儿畸形的作用。因此，孕妇用药非常受限，如果不得已生病需要用药，一定要告知医生自己的孕妇身份。
5种食物导致胎儿畸形
孕妇饮食注意事项：
一、味精。
味精的主要成分是谷氨酸钠，对胎儿的神经发育有很大的影响。如果在怀孕期间经常吃味精的话，很有可能造成胎儿出生之后神经发育有问题，严重者会导致胎儿畸形。
二、烟和酒。
这本身是属于男人的物品，但很多女性现在也开始抽烟喝酒。如果说在怀孕期间喝酒的话，导致胎儿生长缓慢、面部畸形、出生后智力发育迟缓。吸烟的话，血液中一氧化碳含量增加，会导致胎儿发育不良，出生后先天性心脏病及唇裂、腭裂、幽门狭窄的发生率增加。
三、久存的土豆
土豆中含有生物碱，而存的越久的土豆生物碱含量越高。当土豆长芽的话，说明土豆中含有有毒物质，这个时候孕妇千万不要再吃。
四、动物肝脏
在家畜催肥的现代饲料中，几乎都会添加很多催肥剂。这其中的维生素A含量会很高，结果大都积蓄在了动物肝脏中。孕妈在吃动物肝脏（猪肝）的时候，大量的维生素A进入体内之后，对胎儿发育产生非常大的影响。
五、金枪鱼
美国环保团体发现连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有香港医生指出，胎儿在母体吸收过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力会有缺陷，以及智力发展迟缓等后遗症。
有利于胎儿发育食物：
一、葡萄干
萄干中富含维生素、钙和铁等营养元素，味道酸甜可口。而且葡萄干还能缓解疲劳，有抗癌、补血等功效，对于孕妇和胎儿来讲，有很高的营养价值。
二、红枣
红枣也是补品界的一个重要“成员”，它含有丰富的维生素C，孕妇吃的话可以增强抵抗力，还能促进孕妇对铁的吸收。红枣中也富含叶酸，我们都知道叶酸能够促进胎儿神经系统的发育。
三、板栗
板栗中的矿物质和维生素含量很高，其中维生素B很丰富。孕妇食用适量的板栗可以提高胎儿的免疫力，并且可以促进胎儿器官和神经系统的发育。
四、花生
花生中含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，有益气健脾、补血止血等功效，特别是花生皮，可增加身体血小板含量和质量，治疗贫血特别有效，花生皮里还有大量的维生素B1、B2和维生素E，对胎儿发育是非常不错的食物之一。
五、紫菜
怀孕期间孕妈妈适当的吃一些紫菜，有助于胎儿的骨骼生长发育。因为紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健，并且还能在孕妈妈怀孕期间，预防水肿肥胖的好食物。
所以说，在怀孕期间，孕妇一定要清楚了解食物的功效以及食物的作用。合理搭配营养健康，更有利于胎儿的健康发育。
