子宫肌瘤可以算得上是现在很常见的妇科疾病了，医生说，想要从饮食上面治疗子宫肌瘤也是可行的。那么你知道子宫肌瘤的饮食疗法吗，如何通过饮食来改善我们的疾病，下面我们就来看看吧。

　　子宫肌瘤的食疗方法一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤

　　原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

　　桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

　　红花：活血化瘀

　　鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽

　　制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

　　功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

　　子宫肌瘤的食疗方法二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

　　山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻

　　黑木耳：凉血，止血

　　制法：

　　1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

　　2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

　　功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

　　子宫肌瘤的食疗方法三、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤

　　原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

　　河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽

　　银杏：下焦火热，赤白带下

　　制法：

　　1.以上三味加水炖熟。

　　2.喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

　　功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

　　子宫肌瘤的食疗方法四、阿胶鱼肚羹治疗子宫肌瘤

　　原料：阿胶10克，鱼肚(泡发好的)200克，枸杞子15克，虾仁50克。

　　阿胶：补血止血

　　鱼肚：补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿。经血淋漓不尽者。

　　枸杞：补肾益精。

　　虾仁：补肾。

　　制法：

　　1.阿胶加水及少许黄酒先煎溶化，鱼肚切成条状，与虾仁一起放入油锅中爆一下，加鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。

　　2.可作菜肴吃，每天吃一次，连吃5-7天。

　　功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，经血淋漓不尽，月经量多，体质虚弱者食用。

　　子宫肌瘤的食疗方法五、桃树根炖瘦猪肉治疗子宫肌瘤

　　原料：桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。

　　桃树根：经血淋漓不尽

　　制法：

　　1.桃树根洗净;猪瘦肉洗净，切成2。4厘米长、1厘米宽的块。

　　2.将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。

　　3.食肉喝汤，2天1剂，15天一个疗程。

　　结语：子宫肌瘤在我们的生活中是非常常见的女性疾病，而它对于人们危害是非常的大的，所以一旦发现自己患有子宫肌瘤就一定要及时的治疗，而在资环肌瘤患者在饮食上也要格外的注意，本文就为大家介绍一些适合子宫肌瘤患者的食疗方，大家可以试试。

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，导致子宫肌瘤原因有很多。那么子宫肌瘤食疗法有哪些呢？下面我们就来了解一下子宫肌瘤食疗法的相关内容。

　　子宫肌瘤食疗法

　　1、桃红鳝鱼汤

　　原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

　　桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。

　　红花：活血化瘀。

　　鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。

　　制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

　　功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

　　2、山楂木耳红糖煎

　　原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。

　　山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻。

　　黑木耳：凉血，止血。

　　制法：山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。

　　功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用。

　　3、桃银蚌肉汤煎

　　原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

　　河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽。

　　银杏：下焦火热，赤白带下。

　　制法：以上三味加水炖熟。喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

　　功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

　　4、山药核桃仁蒸鸡

　　原料：山药40克，切成长条，核桃仁30克洗净，水发香菇和笋片各25克，母鸡1只。

　　制法：母鸡下沸水锅焯水，去血水，将山药，核桃仁，香菇，笋片，调料品塞入鸡肚中，上笼蒸2小时，至鸡酥烂。

　　5、二鲜汤

　　原料：鲜藕120克、鲜茅根120克。

　　制法：鲜藕切片、鲜茅根切碎，用水煮汁当茶饮。

　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　6、银耳藕粉汤

　　原料：银耳25克、藕粉10克、冰糖适量。

　　制法：将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。

　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　子宫肌瘤的治疗方法

　　1、定期随访

　　对于肌瘤较小，无症状，无并发症及无变性，对健康无影响的者；围绝经期病人，无临床症状者，只需要定期随访观察（3～6个月1次），根据复查情况再决定其处理。

　　2、药物治疗

　　子宫肌瘤治疗方法中的药物治疗的根据在于子宫肌瘤为性激素依赖性肿瘤，故采用拮抗性激素的药物以治疗，其他雄激素、孕激素及维生素类药物也使用。

　　3、物理疗法

　　子宫肌瘤也可以通过物理方法来治疗，子宫肌瘤的方法，具体的原理是通过物理的方法破坏肌瘤细胞，来达到治疗子宫肌瘤的目的。目前，用于子宫肌瘤治疗的物理方法主要有微波、冷冻和超声聚焦热疗等。子宫肌瘤的方法，微波具有凝固组织的作用，术后患者无出血、感染等并发症。

　　4、手术治疗

　　肌瘤患者，子宫附件切除的年龄，以往定为45岁以上。现在看来，要从实际出发，尤其是根据妇科内分泌学的进展，卵巢的保留年龄一般以50岁为界（绝经年龄平均49.5岁），子宫肌瘤的方法，即50岁以内者，能保留卵巢者应予保留。或者50岁以后未绝经者的正常卵巢也应予保留，不以年龄划线。

　　5、介入治疗

　　介入治疗上世纪就已经出现了，主要是向子宫动脉里面打栓塞剂，子宫肌瘤的方法，使肌瘤的血管被栓塞，造成肌瘤内部缺血坏死。但是由于子宫的血供很丰富，实际效果并不理想。

　　女人得了子宫肌瘤除了治疗之外，平时在饮食上面也是有注意的，有些食物对子宫肌瘤的女人是十分不好的，有些食物子宫肌瘤的女人吃是有好处的，那么子宫肌瘤如何食疗呢?子宫肌瘤吃什么好呢?一起来看看吧!

　　一、吃干果

　　子宫肌瘤的患者可以多吃一些像是葵花籽、黑白芝麻、花生等营养丰富的干果，这些食物口感好，对子宫也很好。

　　二、吃禽蛋

　　新鲜的鸡肉及蛋类对患有子宫肌瘤患者比较好，特别是接受完子宫肌瘤手术的患者来说特别有好处，不仅会帮助伤口愈合，还等同时达到滋养身体的作用。

　　三、吃水果

　　专家指出水果中所含的果糖和天然维生素是各类维生素泡腾片等药剂所不能替代的，多吃水果对子宫肌瘤的身心健康都有很好的帮助。不过专家还特别支持，好吃符合时令的水果，人为催熟或大棚种植的水果对含有激素，不利于子宫肌瘤患者的恢复和治疗。

　　四、吃蔬菜

　　子宫肌瘤的女性也要多吃一些蔬菜，一是瓜菜，如冬瓜、黄瓜等，二是绿叶蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜等。

　　子宫肌瘤女性不适合吃什么?

　　1.热性食物

　　由于女性特殊的生理特性，经常会出现不同程度的贫血，长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的。因此在平时生活中，很多女性都会选择通过食用桂圆、红枣等食物来起到有效的补血功效。但是专家特别提醒，患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。除了红枣、桂圆等食物之外，属于热性的食物还有很多，比如像阿胶，这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆。

　　2.发物

　　相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌瘤而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口。尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。

　　3.辛辣食物

　　专家特别提醒，不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌瘤患者而言是必须要禁止的。属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品、烧烤、水煮鱼等，这些食物对人体而言都具有一定的刺激性，如果经常食用的话会导致子宫肌瘤更加的严重。除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯，专家提醒患病女性必须要戒酒，尤其是高度数的白酒。属于辛辣刺激性的食物有很多，比如像油炸食品。

子宫肌瘤属于一种良性肿瘤，如果没有什么明显症状的，一般危害不大，只要注意做好日常保养工作，防止肌瘤增大即可，同时在保守治疗时，子宫肌瘤患者可配合一些食疗法来防治，也可起到很好的辅助治疗效果，有五大食疗治子宫肌瘤不错，患者可以了解一下。

　　当女性查出有子宫肌瘤时，及时治疗是最重要的，而治疗子宫肌瘤的方法有多种，除了有手术指征需要及时手术的外，一般症状不明显肌瘤小的，可采用保守治疗，如药物治疗，生活饮食调养等，其中有一些食疗方对于子宫肌瘤就有一定的辅助治疗效果，下面来看看治疗子宫肌瘤的五个食疗方。

　　1、桃红鳝鱼汤：桃仁，红花，鳝鱼丝，各适量，先把桃仁、红花加水煎好取汁，鳝鱼丝加油略炒后加鲜汤及药同煮，煮时可加生姜、酒、葱、味精等调料，好后喝汤吃鳝鱼丝。 有活血消瘤，补肾养血的作用，对于子宫肌瘤经血有块，经血不畅者适宜。

　　2、山楂木耳红糖煎：山楂、黑木耳、红糖，各适量，先把山楂加水煎后去渣，再加泡发的黑木耳用小火煨烂，加入红糖即可饮服，可连服2-3周。有活血散瘀，健脾补血的作用，对于子宫肌瘤患者有月经不畅或是伴有妇科炎症者适宜。

　　3、桃银蚌肉汤煎：鲜河蚌肉，桃仁，去壳银杏，各适量，把三味入锅加适量的水炖熟即可喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏，有活血去瘀，软坚散结的作用，对于子宫肌瘤患者经多出血量不大者适宜。

　　4、二鲜汤：鲜藕、鲜茅根，各适量，先把鲜藕切片、鲜茅根切碎，一起加水煎煮后饮服，有滋阴凉血，祛淤止血的作用，对于子宫肌瘤患者有月经量多，血热淤阻型者适宜。

　　5、银耳藕粉汤：银耳，藕粉，冰糖，各适量，先把银耳泡发，入锅加冰糖及水一起炖烂，最后加入藕粉冲服，有清热润燥止血作用，对于子宫肌瘤患者月经量多，血色鲜红者适宜。

　　很多食疗方对于子宫肌瘤都有一定的治疗效果，有子宫肌瘤的患者不妨可以配合一些食疗来调治，上面的五个食疗方针对子宫肌瘤不同的证候有一定的功效，建议患者可以根据个人情况来选择适合自己的食疗，以更好的控制肌瘤的生长，防止肌瘤增大而引起更多不适症状。

　　女性患上子宫肌瘤的症状是很多的，严重的症状要及时入院进行科学的治疗，但大部分女性朋友的子宫肌瘤症状不是很严重，往往不需要入院治疗，但在饮食当中要给以关注，那么子宫肌瘤的食疗方法有哪些？

　　1、益母草50～100克，陈皮9克，鸡蛋2个，加水适量共煮，蛋熟后去壳，再煮片刻，吃蛋饮汤。月经前每天1次，连服数次。

　　2、元胡、艾叶、当归各9克，瘦猪肉60克，食盐少许。将前3味加水3碗，煎成1碗，去药渣，再入猪肉煮熟，用食盐调味服食。月经前每天1剂，连服5～6剂。

　　3、未孵出的带毛鸡(鸭)蛋4个、生姜15克、黄酒50毫升。先将带毛鸡(鸭)蛋去壳、毛及内脏，加黄酒、生姜同煮熟，调味后服食。月经前每天1剂，连服数日。

　　4、丝瓜籽9克，红糖适量，黄酒少许。把丝瓜籽焙干，水煎取汁，加黄酒、红糖调服。月经前每天1次，连服3～5天。

　　5、白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。

　　6、苡仁根30克，老丝瓜(鲜品)30克，水煎取汁，加红糖少许调味服食，每日1剂，连服5天。

　　1、月经异常。最明显的表现是流量增多，周期时间延长。肌瘤可能会改变子宫腔的形状和体积，影响肌肉正常的功能，同时对静脉血管造成压迫，使经期的出血情况受到影响。

　　2、小腹肿块。随着子宫内肌瘤的增大，患者从小腹外部能触摸到明显的肿胀块，小腹的体积也将逐渐变大，并伴有明显的坠胀感。

　　3、白带异常。患者的白带会明显增多，而且变得浓稠有异味，有时可能会有类似腐肉的组织物排出，气味难闻。

　　4、尿频尿急或者排尿出现困难。肌瘤变大可能会压迫到膀胱或者输尿管，引起排尿时的诸多异常情况。

　　5、腹部及身体不适。患有子宫肌瘤的女性通常都会感觉到下腹坠胀，进而发展成腰酸背痛或者浑身乏力，这种现象在月经期间会变得更加严重。

　　6、不孕不育。女性如果子宫内的肌瘤压迫或堵住了输卵管，怀孕的机率会大大降低。

　　7、继发性贫血。长期的月经期延长加上月经量变大容易引起患者贫血，导致乏力、头晕、心慌等诸多不适。

　　8、血糖偏低。这种状况是极少出现的，且肿瘤切除后就会立即消失。患者空腹时将感受到明显的头晕，甚至休克，注射一点葡萄糖后便会慢慢缓解。

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在。要想治疗子宫肌瘤，饮食的配合也十分重要，下面我们来看看对治疗子宫肌瘤有好处的5种汤水。

桃仁鳝鱼汤

功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

做法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

山楂木耳红糖饮

功效：活血散瘀，健脾补血。适用于子宫肌瘤，月经不畅，或伴有妇科炎症者服用

做法：山楂洗净加水煎煮去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。

桃银蚌肉汤煎

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

做法：将河蚌肉、杏仁和银杏加水炖熟调味即可食用。

阿胶鱼肚羹

功效：补肾养阴，补血健脾，和营软坚。适用于子宫肌瘤，经血淋漓不尽，月经量多，体质虚弱者食用。

做法：阿胶先加黄酒煮融，鱼肚切条与虾仁爆炒后加入鲜汤、枸杞子及已溶阿胶膏汁同煮约5-10分钟，加葱、盐、味精后即可。

桃树根炖瘦猪肉

功效：桃树根对经血淋漓不尽有奇效，对经期过长过多有一定的功效。

做法：将洗净切好的猪肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。

子宫肌瘤患者无论是保守药物治疗还是手术治疗，无论是治疗前、治疗中或者治疗后，都需要配合一个健康合理的饮食习惯。这对于疾病的预后和恢复有着非常积极的作用。那么子宫肌瘤患者在日常的饮食上有哪些原则？

子宫肌瘤饮食上有哪些原则

1、补充水分

术后应多摄取水分以补充手术时体液的丧失，腹腔镜手术的患者清醒后，可先喝些温开水，如未出现不适现象，可进食稀饭等流食，隔天可恢复正常饮食。

2、饮食宜清淡

不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物以及辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。子宫肌瘤的饮食不宜过于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主，忽略了维生素的摄入，而机体的修复是需要各种营养的，尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人，吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动，维持大便通畅。这也是常见的子宫肌瘤的饮食要点。

3、补充蛋白质

蛋白质是生命的物质基础，机体中的每一个细胞和所有重要组成部分都有蛋白质参与，对于手术后的子宫肌瘤患者来说，其伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄入鱼、瘦肉、蛋等高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合。但肛门未排气前应避免食用蛋、奶等产气食物。

4、营养丰富、易于消化的食物

营养均衡全面有利于满足机体生长需求及身体复原。如牛奶、鸡、鸡蛋、痩猪肉、鱼、豆腐等。还有含维生素丰富的食物。如动物肝脏、痩猪肉、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、菠菜、白菜、韭菜、荠菜、雪里红、金针菜等。对于年老体弱者，应适当延长吃流质、半流质食物的时间，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，病人就会很快康复。这是常见的子宫肌瘤的饮食要点。

5、流质食物

对于年老体弱的患者而言，在术后一段时间内应以流食为主，有利于患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或选用瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，等患者胃口稍好可逐渐转为正常饮食。

6、禁食含激素成分的食品

桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品患者尽量不要食用。另外羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物也不要食用。

7、多摄入蔬菜及高纤维质的水果

腹腔镜手术与一般开腹手术后最大的不同是，手术中需灌入二氧化碳，以造成气腹而方便操作，所以患者术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，此时患者应多摄入蔬菜及高纤维质水果，同时避免食用地瓜、豆类、洋葱等容易产气的食物以减少术后腹胀。

8、避免食用刺激性及凝血性食物

不少子宫肌瘤患者在临床上都会有生理期经量大、贫血等症状。因此很多患者都认为滋补是必不可少的。其实滋补切不可盲目而行。一定要在医生的建议下有选择性的去进行调补。尤其不建议患者吃那些刺激性食物，常见的有辣椒、生葱、咖啡、酒类、冰冻食品、海鲜等。大家都知道桂圆、红枣、阿胶都是女人的上等滋补品，但是它并不适宜所有女性食用，尤其不适宜子宫肌瘤女性患者食用。因为这些食品为热性食物同时含有激素成分，会加重肌瘤病情。

9、海藻类食物对子宫肌瘤患者有益

缺铁性贫血是很多子宫肌瘤女性患者的临床症状，而海藻类的食物可以有效的补充女性体内缺铁。研究发现：经常食用海藻食品可以很好的地调节女性体内血液酸碱度，避免体内钙、锌等元素因酸性中和而被过多消耗。根据营养学分析发现海藻类食物含有丰富的钙、铁、钠、镁、磷、碘等矿物质。非常适合子宫肌瘤女性患者食用。

10、少吃与女性荷尔蒙有关的含植物激素的食品

体内激素分泌异常是子宫肌瘤发生的因素之一。不少女性都存在荷尔蒙失调问题，而过量的食用了含异黄酮等食物则会引起这方面的问题。

11、中老年子宫肌瘤患者适宜半流质食物

子宫肌瘤的发病人群从青年到中老年不等，中老年子宫肌瘤患者由于身体较弱，适宜吃帮助消化的流质、半流质的食物，也可以配合食用瘦肉汤或鲜鱼汤等，帮助吸收也增强了营养，能让病人更快更好的恢复。当中老年子宫肌瘤患者在进行食物调理后营养依旧不均衡时，可在医生建议下口服营养素制剂等。

子宫肌瘤的食疗偏方

1、桃银蚌肉汤煎

原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。

河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽；银杏：下焦火热，赤白带下。

制法：

1、以上三味加水炖熟。

2、喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。

功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。

2、山药核桃仁蒸鸡

制法：将山药40克除去皮，纵切成长约10厘米的薄片。核桃仁30克洗净。将净母鸡1只（重约1500克）去爪，剖开背脊，抽去头颈骨（留皮），下沸水锅焯水，洗净血秽。将鸡腹向下放在汤碗内，加黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤1000毫升，山药，核桃仁，将水发香菇25克，笋片25克，火腿片25克摆在鸡面上，随即上笼蒸2小时左右，待母鸡酥烂时取出即成。佐餐食用。

山药：健脾；核桃仁：温补肺肾；香菇：益胃气，贫血。

按语：补气健脾，活血化瘀，适于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。

3、桃红鳝鱼汤

原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。

桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘；红花：活血化瘀；鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽。

制法：桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。

功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。

4、桃树根炖瘦猪肉

原料：桃树根100克，猪瘦肉150克，葱、姜、精盐、酱油各适量。

桃树根：经血淋漓不尽

制法：

1、桃树根洗净；猪瘦肉洗净，切成2。4厘米长、1厘米宽的块。

2、将猪瘦肉和桃树根共放入沙锅内，加葱、生姜、精盐、水、酱油，用武火烧沸后，转用文火炖熬上肉熟烂即可。

3、食肉喝汤，2天1剂，15天一个疗程。

　　子宫肌瘤属于女性生殖系统多发的良性肿瘤，因为不会危机到生命病情比较轻的女性患者甚至不需要进行治疗，女性患上子宫肌瘤主要因雌性激素分泌较多有关系，为什么现在的女性容易高发子宫肌瘤，像蔬菜水果上的药物在食用时候没有处理干净，过度服用减肥与丰胸药这些都是直接造成子宫肌瘤的原因。

　　对于那些病情较轻医生不建议治疗的女性，我们可以用食疗的方法让肿瘤缩小或者是不在增大。在平时做菜和主食的时候可以适当的加一些中药在食物里面，如枸杞子。枸杞子有抗肿瘤，抗衰老的作用，女性长期食用枸杞子做的饭菜可美容，减少皱纹。将大米洗净放入锅中，最好是压力比较好的锅，这样患者食用后也更好的吸收消化，在放上适当的枸杞子一起煮熟后就可以食用了。

　　中药当归也是患有子宫肌瘤的女性不可缺少的食材，但是当归不是那么好做出好吃的菜来，这里小编就给各位女性推荐一道当归做的美味菜肴。当归排骨汤，做法是先将当归，葱姜，香叶开水煮熟，然后另起一锅将排骨的血沫漂除后加上清水，和当归葱姜大料一起下锅煮四十分钟左右就可以出锅食用了。

　　核桃仁也能很好的调理子宫肌瘤疾病，煮上一碗核桃仁粥好喝又能通经活血，子宫肌瘤的患者正需要祛瘀活血，这样就能缓解子宫内肿瘤带来的疼痛，做法是将核桃仁研磨成粉，在把上好的粳米加入锅中，在倒适量的水最后放上刚磨好的核桃仁粉煮上半个小时即可。

　　当然拉除了小编介绍的那几种时候还有很多很多合适子宫肌瘤的患者食用的，像是莲藕清热降燥，银耳止血滋阴，在平时患者也需要多补充蛋白质维生素增强抵抗力，才能更好预防子宫肌瘤带来的不适症状，当然了冰冷的食物和辛辣的食物患者还需要少吃。

　　女性子宫肌瘤是一种良性肿瘤疾病，采用食疗方法可缓解子宫肌瘤病症，并且对治疗有帮助，在这里为大家推荐几款子宫肌瘤的食疗秘方，希望可以帮助女性朋友。

　　子宫肌瘤的食疗秘方：

　　1、消瘤蛋。鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。

　　2、白术250克，苍术250克，茯苓250克，生姜150克，大枣100枚。前3味洗净烘干，研细过筛，大枣去核，生姜研成泥后去姜渣。以姜枣泥调和药粉为膏，防腐贮存备用。早晚各服30克，米酒送服。

　　3、苡仁根30克，老丝瓜（鲜品）30克，水煎取汁，加红糖少许调味服食，每日1剂，连服5天。

　　4、银耳藕粉汤。银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。

　　5、二鲜汤鲜藕。120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。

　　子宫肌瘤患者食疗需注意：

　　1、食物要清淡，多吃蔬菜和水果。

　　2、要多吃含铁的食物，避免贫血。

　　3、禁食刺激性食物。

　　4、禁食发物、含激素的食物。

　　5、禁止饮酒。

　　为大家推荐了5款子宫肌瘤的食疗秘方，但提醒大家，如果选用中药的食疗或者患有其他疾病的人，最好咨询医生后再食用。