女性的卵巢出现早衰，不但引发不孕不育，而且伴有更年期的各种症状，使女性备受煎熬，因此要及时保养。以下为大家介绍了导致女性卵巢早衰的原因及保养方法，大家不妨来看看。

　　卵巢是女性正常的生殖器官之一，女性保护好卵巢的健康尤为重要，卵巢的健康不但能延缓衰老，还能为人类繁衍后代起到至关重要的作用，但是生活中女性朋友经常会因为一些原因而导致卵巢出现早衰，因此要及时保养卵巢。那么卵巢为什么会早衰呢？如何保养卵巢呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

　　卵巢为什么会早衰？

　　1、药物、疾病因素

　　化学药物不论是单独用药还是联合用药，都有可能会能导致卵巢功能出现衰竭的现象。

　　2、自身免疫因素

　　很多免疫性疾病，例如自身免疫性甲状腺炎、甲状旁腺功能减低、SLE、类风湿关节炎等。

　　3、医源性因素

　　子宫切除、输卵管结扎或切除、卵巢楔切或打孔术、卵巢囊肿剥除术或一侧卵巢切除术等这些术后使得正常卵巢组织减少。

　　4、感染因素

　　很多病例显示包括结核病、水痘、疟疾等疾病病菌如果侵入卵巢，可导致卵巢发生纤维化并且诱发炎症，最终导致卵巢早衰。

　　5、特发因素

　　无明显原因引起的月经稀少，继而闭经生殖器出现萎缩，可能是由于原始生殖细胞缺乏或由于正常卵巢生殖细胞的耗损加速而致，是卵巢早衰最重要类型。

　　6、遗传因素

　　每条X染色体上都有一个维持卵巢功能的位点，2条正常结构的X染色体是保持卵巢功能的基本条件，如果X染色体数量和结构发生异常，就会引起先天性卵巢发育不良。

　　以上6个因素可以引发女性的卵巢早衰，给女性带来痛苦，所以，如果发现了自己有这方面的疾病，就要尽早去医院进行诊断，确诊后更是要听从医生的指导进行治疗，不要盲目相信一些保健品，早日恢复健康。

　　保养卵巢的8大方法

　　1、养成良好的生活习惯

　　生活有规律、起居有常、保持睡眠充足、做到劳逸结合等健康有规律的生活习惯，都能帮助保养卵巢的健康。

　　2、把握好生育时间

　　在现在的社会中，生育年龄普遍越来越大年化，长期服用避孕药，首孕年龄越大，不进行母乳等均易导致卵巢早衰。

　　3、适当运动

　　有专家发现缺乏锻炼的女性，卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多。这说明女性坚持锻炼可使卵巢衰退的较晚。

　　4、调整好情绪

　　女性要善于调节好自己的情绪，正确对待发生的心理冲突，学会适当的发泄出心中的不良情绪，对保养卵巢会具有一定的帮助。

　　5、培养自己的兴趣爱好

　　专家指出，很多现代女性卵巢早衰都是营养心理压力过大所致。培养自己广泛的兴趣爱好，多听听音乐，种些花草都能帮助很好的调节情绪。

　　6、尽量少穿塑身内衣

　　身内衣的压迫，易导致卵巢发育受限，功能受损，使卵巢发生早衰现象。着装应该以宽松舒服为主要，若真想维持好的体态，不如多运动。

　　7、注意饮食

　　饮食是身体健康的一种重要表现，因此也是保养卵巢最基本的方法，要保证有均衡的饮食，不要克制的减肥，对于生完孩子后的妇女来说，一定要用乳汁喂养宝宝，这是保养卵巢最好的方法。其中以下为大家介绍几种保养卵巢该吃的食物，供大家参考。

　　(1)、茯苓

　　茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。

　　(2)、野葛根

　　野葛根所富含的异黄酮能模拟雌激素，长期服用可以调理女性本身雌激素的分泌和供应。

　　(3)、黑豆

　　万豆之王，相比其它含植物雌激素的豆类，黑豆无疑含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效。

　　(4)、胡萝卜

　　每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，专家也得出了类似的结论。卵巢保养吃胡萝卜，不仅对卵巢有帮助，而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。

　　(5)、海藻类食物

　　有实验证明，海藻类食物的提取物对动物实验性肿瘤确有疗效。专家们发现，肿瘤患者的血液多呈酸性，而海藻这类含碘、钙较高的食物能调节和平衡血液的酸碱度，还可以调节雌激素平衡。女性保养卵巢，日常可以适量食用海带、紫菜。

　　8、避免辐射

　　现在社会比较发达了，电脑手机随处可见，那么人们面对的辐射也就越来越大了。但是由于工作的需要等原因，不得不每天面对电脑，每天都会遭受到电脑的辐射。所以，在这种无法避开辐射的情况下，我们就只能减少辐射，一保养卵巢的健康。那么，在工作中可以提前将电脑充好电，这样对卵巢的辐射相对来说就要少一点了。

　　每个女性的身体中都是拥有卵巢的，卵巢是在我们身体的两侧，可是偏偏有很多的女性年纪轻轻的，就开始出现卵巢衰老，却找不到任何的原因，特别是有许多女性在18岁过早的时候就出现了卵巢早衰，其实这是由于长时间口服避孕药过多引起的，那么到底引起卵巢早衰的原因是什么呢?

　　精神压力

　　现在许多女性朋友们不光是工作压力，很多年轻的女性还会出现学习压力，包括个人饮食习惯不注意，很多人长时间喜欢吃夜宵，吃路边摊的食物，虽然这些食物常吃一些对身体没有害处，也不会引起许多严重的疾病，可是长时间吃不健康，不卫生的食物就会导致身体中出现内分泌紊乱，包括精神压力较大，时间熬夜不注意休息，也会引起身体激素紊乱。

　　病毒感染

　　年轻的女性一旦有了性生活之后，喜欢过度的清洁自己的阴道，可是过度清洁阴道，会破坏掉阴道中原有的免疫力，这样不仅会引起细菌感染，还会引起阴道炎，盆腔炎以及卵巢炎发生，逐渐的卵巢炎，因为炎症的破坏引起了卵巢早衰，有多种药物的破坏，或是病毒的感染都会引起卵巢早衰。

　　月经不调

　　许多女性的月经一直出现不调的状态，比如每个月没有规律，月经期总是月经忽多忽少，而且在来月经时会发生痛经，比如月经初潮，年龄较早，性早熟都容易引起卵巢早衰，因为月经的分泌与卵巢早衰的激素有着很大的关系，每个月卵巢中分泌出的雌性激素，能够促进子宫内膜脱落，就引起分泌得少，也会引起月经不调。

　　引起卵巢早衰的原因很多种，具体是因而异的，以上给大家介绍的几种原因，只是针对于不同的人，或是大部分的人群，只要在生活中注意个人的生活不抽烟，不喝酒，不吃辛辣的食物，也要注意平时保持好个人的卫生，也不能清洁过度也不能长时间口服避孕药。

生活中很多女性会出现月经不调、失眠、皮肤粗糙、身材走样、更年期提前这些症状，很有可能是卵巢早衰的现象。

卵巢早衰出现的原因：

一、生育状况

女性第一次怀孕的年龄越大，就会越早的绝经，反之则会越晚。哺乳时间越短的女性，绝经越早，口服避孕药时间较长的女性，绝经较晚。

二、生活习惯

研究表明一些日常习惯会让女性绝经更晚，比如：坚持常年喝牛奶，每周吃2-3次鱼虾，经常锻炼身体的女性比不锻炼身体的女性绝经更晚。提醒广大女性朋友们远离二手烟，长时间受二手烟的侵害的女性会早绝经。

三、过度减肥

过度减肥会降低女性体脂率，降低身体雌激素水平，脂肪是合成雌激素的主要原料，体内脂肪含量少导致没有充足的颜料合成雌激素，会造成月经紊乱，严重的会导致闭经，不正常的闭经会影响卵巢的正常排卵功能，导致卵巢功能的早衰，若不能及时治疗，会影响女性的生育。

四、月经初潮的年龄

卵巢早衰与女性初潮的时间有关系，女性月经初潮期越早，绝经时间就会越早。

五、心理压力过大

日常生活节奏的加快让女性心理产生过大的压力，有可能让女性的更年期提前。

六、幼年得过腮腺炎并发卵巢炎

女性在幼年的时候患上过腮腺炎，从而引发卵巢炎,破坏了卵巢的功能，卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不太敏感，产生不了相应的反应。

七、衣着习惯不同

越来越多的女性喜欢穿“塑身衣”，经常穿“塑身衣”会使卵巢的发育受到限制，影响女性的身体发育，还有可能引发一些疾病，比如：乳腺增生、乳腺囊肿等。

八、染色体出现异常

染色体异常会导致女性月经周期的始基卵泡消耗量增多。

九、患有自身免疫性疾病

如果患有风湿性关节炎，身体内的免疫系统可能把卵巢组织内的生殖细胞当成了外来异物，并给予杀伤和破坏。

温馨提示：

卵巢早衰有可能影响女性的生育还有可能让女性提前衰老，严重了还可能会给女性带来更大的危害。建议女性做好卵巢的保养工作，发现衰老的情况应及时就医。

　　卵巢是女性重要的内分泌器官，在日常保健中别忘记忽视卵巢的保养，在日常生活中有什么因素是导致卵巢早衰的原因呢?下面我们一起来看看。

　　环境因素

　　橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等，危害人类生殖功能。

　　月经、婚育史

　　月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚。绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰。

　　心理因素

　　不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激可使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰。经常出差、环境的改变、情绪的紧张等也可以引起月经失调。

导致女子卵巢早衰的病因是什么?卵巢早衰指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，卵巢功能衰退，首先影响的就是女性的生殖生理功能，导致其无法正常产生并排出合格成熟的卵子，从而影响怀孕;那么，导致女子卵巢早衰的病因是什么呢?我们就来看看吧。

引起卵巢早衰的原因是哪些

卵巢疾病

过早切除双侧或一侧卵巢，可造成乱插等组织功能减退导致卵巢早衰，一侧卵巢切除后，卵巢分泌功能急速下降，骨质疏松及更年期症状出现的机会增加。

生活压力

生活节奏加快导致的心理压力过大，会使女性提早出现更年期的症状，可能会产生身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、月经失调等，有时还会厌烦工作，莫名其妙的生病，造成这些女性卵巢早衰。

环境污染

因卵巢是很敏感的组织，所以很容易受到损伤，比如常受到放射线的照射，卵巢功能就衰退的比较早。

免疫疾病

患有自身免疫性疾病的女性，体内免疫机制的存在问题，体内的免疫系统往往会错误地将卵巢组织内生殖细胞当成外来的异物而予以破坏，很多患者也都会提出问题。

不良习惯

从不锻炼身体的女性，绝经年龄可能比较早，吸烟侵害越多、时间越长、绝经越早。减肥过度的女人也容易卵巢早衰，因为相当部分的雌激素保存在脂肪组织中。

病毒感染

某些女性年幼时受到腮腺炎病毒感染并发卵巢炎，破坏了卵巢功能，使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感，没有产生应有的反应，出现卵巢早衰的情况。

生活中，爱美是女人的天性，尤其是对面部，女性会投入大量的精力去打理，当女性脸上出现皱纹或斑点时，往往让她们十分痛苦。容颜是否美丽受到许多因素影响，卵巢功能占有很重要的位置，如果女性卵巢早衰，就会加速女性老化进度，所以了解影响早衰的因素很重要，可以有效保护卵巢功能，卵巢早衰与哪些因素相关?

一、是否患过腮腺炎并发卵巢炎：

疾病对于卵巢功能影响是比较大的，腮腺炎并发卵巢炎对于卵巢功能影响比较大，对促性激素造成一定影响，可能会引起卵巢早衰。

二、身体免疫功能：

现在免疫系统疾病比较多，如何风湿性关节炎或是甲状腺疾病，这些疾病对于身体免疫系统破坏比较大，长期下去可能会引起卵巢早衰问题。

三、是否生育：

是否生育对于卵巢功能影响是比较大的，有些女性长期独身主义，没有正常性生活，更不可能生育孩子，这对于卵巢功能造成一定的影响，同时生育过早或过晚都不利于健康，这一点值得引起女性注意。

四、不良习惯：

绝期与卵巢功能有直接关键，平时注意合理饮食的女性，身体营养补充，绝经年龄会比较晚，这样就可以更好的保证卵巢功能。有些女性不增锻炼少，身体素质比较低，绝经年龄会提前，卵巢就会出现早衰现象。

五、月经初潮年龄：

如果女孩月经来的比较早，绝经年龄就比一般女性早，所以就会出现卵巢早衰现象。

六、塑身内衣：

有些孩子为了显示身材，往往会穿一些塑身内衣，这样长期压迫到下腹部，可能会影响卵巢功能的发育，引起一些卵巢功能病变，这也是造成卵巢早衰的原因。

七、生活节奏：

现在生活节奏是比较快的，女性的工作及生活压力也相当大，为了更好的完成工作，女性朋友总是加班加点，长期下去可能会干扰到健康。处于亚健康状态的女性，卵巢功能也会随之退化。

女性健康是备受关注的问题，也是两性话题中很大的一部分，多了解一些知识，才可保证身体健康。现在生活环境比较复杂，女性朋友平时应当养成好的生活习惯，注意到身体保养工作，加强平时的体育锻炼，合理搭配饮食，这样身体才会健康。

　　卵巢早衰是导致不孕常见的妇科疾病，这种疾病的发生让很多女性都非常苦恼，他不仅会导致女性的不孕的发生，而且还会有很多的并发症出现，所以我们要清楚卵巢早衰诱发因素是什么，这样才可以及时的对其进行预防，避免疾病的发生。

　　卵巢作为女性的性器官，对于维持女性特有的生理功能和良好的生活质量至关重要。女性卵巢一般在13-15岁这段青春期前开始发育，在青春期后发育逐渐成熟，一直维持到女性的绝经期以前。如果女性的卵巢在40岁以前就丧失功能，就称之为卵巢早衰。

　　临床上导致卵巢早衰的原因是多方面的，也有部分的患者找不到明显的原因，导致卵巢早衰的原因有女性生殖细胞数目过少、卵泡闭锁加速、X染色体突变等遗传因素，先天性酶破坏、抗卵巢抗体产生免疫性损伤、放射线、环境毒物及病毒感染、手术破坏等物理和化学损害，促性腺激素分泌异常或作用障碍等，上面一系列的原因都会破坏卵巢的正常功能，导致卵巢早衰的发生。

　　实际在临床上卵巢早衰患者真正找到原因的并不多，有些病例实在发病前做了某些与卵巢有关的手术，比如双侧卵巢畸胎瘤剔除术等，因此，不排除手术损伤导致卵巢早衰的发生。

　　上述内容主要介绍的卵巢早衰的诱发因素，希望能有所了解，女性朋友最好在病症发生的早期，及时的到医院进行诊断治疗，防止病情逐步的加重，没有患病的女性也要注意，要按照其导致原因，做好这种疾病的预防工作，避免疾病的发生。