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二胎备孕

二胎备孕
二胎备孕要做什么准备

如今,中国的二胎政策在全国各地全面放开。很多年轻的父母都在考虑要二胎,因此二胎备孕就是很多年轻妈妈的新话题。那么,二胎备孕要做好哪些准备才能生出一个健康的二胎宝宝呢?

首先,就是夫妻双方的全身检查。无论是男性还是女性都要做全身的检查,评估自身的健康状况,检查一下是否有不适宜怀孕的疾病,因为这对于生出健康的宝宝十分关键。此外,如果第一胎是剖腹产的,要注意与第一胎的时间间隔,考虑子宫破裂的风险问题,原则上剖腹产后两年后再怀第二胎。如果有宠物的家庭就要带着宠物一起检查了,因为动物身上的寄生虫很容易导致孕妈们流产。如果宠物检查过关,那么它依旧可以陪着你。

其次,如果准备怀二胎就要开始调整生活习惯,要有充足的休息时间。并且改掉一些不好的生活习惯,比如吸烟喝酒等。以此提高男性精子的质量,从而提高女性受孕的几率。不同的食物中所含的营养成分不同,夫妻双方在备孕期间要注重饮食均衡,不要偏食,养成好的膳食习惯。另外,规律的运动可以增强孕妈的体质以及提高男性精子的质量,提高受孕的几率。

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