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月经失调

月经失调
预防月经失调的常见措施是什么

  选择适合的月经失调预防措施可以帮助大家积极的控制疾病的蔓延,进而恢复身体健康,那么具体的预防月经失调的常见措施是什么呢?以下是专家给出的专业解答,我们共同参考一下。

  预防月经失调的常见措施是什么?以下两点要记牢

  1.不宜坐卧砖地板

  砖头内有无数微小的孔隙,这些孔隙的渗透性和吸湿性都很强,具有吸热快、散热快、导热率高的特点。如果妇女在月经期间经常坐卧在砖或水泥地面上,身体的热量就容易源源不断地传给砖或水泥地面,使人体受寒、受潮而诱发筋骨与关节酸痛。同时,砖或水泥地板吸收的湿气上袭人体、侵犯肌肤、滞留于经络关节,使关节和肌肉组织收缩、痉挛,抗病能力下降,气血运动不畅,淋巴循环受阻而引起腰腿痛和月经稀少、痛经等妇科疾病。

  2.不宜露天夜宿

  妇女在月经期间大脑皮层的兴奋性降低,人体的抵抗能力相应减弱,倘若贪图一时凉快,露天夜宿在外,由于深夜气温下降,凉风吹刮,加上肢体不活动处于静止状态,肌肉放松,汗毛孔开放,更容易遭到潮湿与冷空气侵袭,使人产生腰腿酸痛、月经紊乱或者诱发关节炎症。还有,夏季睡觉时无论经期还是非经期,都应在腹部盖条毛巾被或床单,以防腹部着凉而患月经疾病。

  上述月经失调预防措施是比较常见的,要求大家在把握了月经失调预防措施之后,一定要积极的到正规医院治疗这种疾病,以最大限度的保证大家的安全和健康。

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