胚胎移植后的饮食注意事项

　　以下三种会破坏内膜的食物，也不能吃：苹果、柠檬、蕃茄、

　　可以吃的水果及食物：葡萄、樱桃、水蜜桃、红毛丹、红枣、金桔、龙眼、荔枝、板粟、山药、黄豆、菠菜、牛奶、鸡蛋、鱼。

　　不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的姐妹多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤，多吃榴莲!多吃坚果，有利于胚胎着床。

　　相配植入后：

　　最佳保胎蔬菜：菠菜

　　怀孕早期的2个月内应多吃菠菜服用叶酸片。但菠菜含草酸多，草酸可干扰人体对铁、锌等微量元素的吸收，可将菠菜放入开水中焯一下，大部分草酸即被破坏掉。为防早产及流产，

　　最佳防早产食品：鱼

　　调查发现孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。

　　防腰酸食品：莲子

　　莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效。