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备孕不能吃什么

备孕不能吃什么
备孕不能吃的食物有什么

  女性不孕的日常饮食宜忌

  适宜食物

  1、主食及豆类的选择:大米、小米、玉米面、黑豆等,其中黑豆可以滋补肝肾、益阳道、抗衰老。

  2、肉蛋奶的选择:狗肉、羊肉、羊腰子、猪腰子、驴肉、鸽肉、牛奶等。

  3、蔬菜的选择:韭菜、芹菜、甘蓝、苦瓜、莴笋、洋葱、蚕豆、木耳等。

  4、水果的选择:桑椹、草莓、大枣、黑枣、龙眼肉等。

  5、其他:胡桃仁、栗子、松子、榛子、黑芝麻等。

  饮食禁忌

  1、男性不育者忌饮酒无度,忌滥用辛辣动火助阳之品,忌高脂肪膳食;

  2、女性不孕者忌过食生冷、寒滑的食物.

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