我们都知道女性的雌激素过低对我们身体的危害是很大的，稍不留神，雌激素过低就可能会让我们的皮肤变差，面部暗淡没有光泽，加速衰老，还能引起肥胖，严重的让整个人看起来无精打采，毫无活力。雌激素不止止影响我们的美，它更给生活带来不便，那么怎样知道自己体内的雌激素是否正常呢?我们可以通过以下几点来对照一下：

1.皮肤状态差

脸色暗淡，皮肤粗糙，皮肤出现斑点，长皱纹，状态明显不好，特别是月经前后，内分泌紊乱，气血不足，照镜子的时候甚至会想这个人真的是我吗?让人看起来感觉你整个人毫无自信。

2.敏感易怒

很小的一件事，可能就会让你火山爆发，脾气莫名的差，浮躁不安稳。心态很容易因为某件不必要的事崩掉。

3.发热盗汗

没有其它原因，睡觉怎么都感觉不舒服，睡着了很容易浑身出汗，手部等发热。这些都是由于血管的收缩和舒张引起的。有的人身体感觉下沉，还有的人睡觉的时候觉得像是飘在空中一样，皮肤像被人挠了一样的难受，这点更年期的女性尤为严重。