当气血不足时会让女性看起来比较衰老，身体会出现黄、干、累、冷四个症状，当女性出现气血不足时一定要及时的补充气血，让青春永驻。今天我们就来讲一下女人气血不足都会有哪些症状。我们应该怎么调理?

一、女性气血不足的症状?

1、脸色发黄

当女性的脸色发黄这说明血液供应不足，出现衰老的症状了。因为我们的皮肤以及头发主要是由蛋白质所组成的，需要大量的血液供应，一旦气血虚弱了就会让皮肤变得萎缩没有光泽、头发干枯甚至会出现脱落的情况。

2、皮肤干

当皮肤发干弹力不足时，这说明身体已经严重缺水了，同时也会伴有身高变矮、身体抽搐、足脚跟疼等。我们身体里面的水分40%会被蛋白质所结合，这样有利于保证器官的充盈。但是随着年龄的增长，水分会慢慢的减少，所以让皮肤变得没有弹性。

3、累

总是感觉到全身乏力时这说明肌肉供血不足。我们不管是站着还是运动都需要肌肉来进行维持，当肌肉得不到大量的血液供给时，就会影响到肌肉的功能。

4、冷

总是感觉到身体发冷时，说明能量不足而引起的，也就是说我们身体中的阳气不足，此时应该多补充气血，提高身体的能量。