中医上看，气血是一个人的根本，一个人气血充足不仅表面看上去会容光焕发，身体也会健康。如若当一个人气血不充足，这个人不仅肌肤没有光泽，毛发会变得枯黄，人体也会日渐消瘦。

气血不足主要有哪些表现

患者气血不足时常会出现精神萎靡不振的情况，而患者如果感觉到经常性的乏力，气短，精神不济，失眠，头晕目眩和容易疲倦等现象，而这些现象都是患者气血不足的表现。

患者气血足不足和患者的皮肤，肺部有着密切的关系。患者出现面黄肌瘦，皮肤毛躁的情况时，就代表患者是气血不足的。此外，一个人的面部气色也是气血的反应表，当一个人面色惨白者代表着肾气不足，当一个人面色萎黄则代表的是肝气不足。

一个人的精神活动主要靠心主血脉所支撑，如果一个人的心主血脉不足则会导致患者出现心神失养的情况，简单来说，患者如果气血不足就容易出现心慌气短，健忘的症状。

当眼经感觉到干涩，视物功能下降，甚至昏花的情况时，大多是因为人体肝部的气血供应不足。

俗话说：“发为血之余”，指的就是头发需要依靠着血的滋养才能够进行生长，正因如此，如果人体气血不足，患者的头发也会显得干枯没有光泽。

气血是否充足还会通过手脚部来表现，当人体气血不足时，身体的能量供应也会显得不充足，从而就容易导致手脚冰凉等各种情况的出现。患者出现气血不足时通常都是代表着患者体质较为虚弱，免疫力低下，身体长期处于亚健康的状态。这不仅会影响到患者的日常生活和工作，正因如此，患者在日常生活中才更需要好好调理自己的身体。