女人以血主事，如果女性长期气血不足，就会引起身体各方面的不适，会导致脏腑功能的减退，引起面貌和身体早衰。专家提醒气血不足很容易引起疲劳，抵抗力下降，导致生活和工作的不顺利，所以我们应该重视这个问题。

如何看出女人气血不足呢?有以下症状

1、从面部来看，气血不足会显示在脸部，脸色萎黄，有色斑，发黑，松弛苍白、皮肤粗糙，无光泽。斑点皱纹多都代表着身体状况不佳、气血不足。

2、从感官上来说，气血充沛，感官往往会很灵敏，譬如：肝血充沛的人，视力会很好，肝血衰弱，就非常容易得老花眼等。所以说，感官的敏锐程度是我们身体气血水平的重要体现，这就是为什么一旦到了老年，就会听不见、看不着、吃什么都没味道的缘故。

3、常言道：“人老珠黄”，其实说的就是眼白颜色混浊发黄，有血丝，这表明气血不足;同时眼袋大、眼睛干涩、眼皮沉重，这也都是气血不足的症状。

4、从身体状况来说，气血不足会引起牙龈萎缩;手心偏热或者出汗、手冰冷;手指甲半月牙消失，耳朵颜色暗淡缺乏光泽;失眠心慌、烦躁不安、身体疲倦无活力、记忆力衰退、头发干枯分叉等等。这一般是体质较弱，气血两亏的症状，表明肾气不足。

5、掉头发这是每天都会经历的，事实上，每次掉不超过百根是没有问题，一旦超过，长期以往就可能造成脱发的结果。不脱发、乌黑浓密，是肾气充足的表现。正所谓发为血之余，所以说，头发的量和发质可以看出一个人气血是否充沛。

6、从月经上反应，女性气血不足会引发月经不调，通常表现为月经量少、月经提前、月经推迟，月经颜色暗红、月经有血块、痛经、经常乳房胀痛、月经经期不规律等等。

结语：生活中，身体健康与否都跟气血脱不了干系。只有气血顺了，才会有精力充沛、光彩照人的一面。所以说，就算生活压力大，也要学会自我调节，保持乐观的心态，还可以喝莫药师膏方来调理体质，补充气血，另外对女性月经不调，宫寒也有很好的调理效果。气血不足的女性不妨试一试哦