一个人如果气血不好的话,对健康肯定是受到影响的,为了自己的健康,大家还是得多当心了,只有健康的身体才是我们都渴望的,很多时候,也是我们大家都比较关心的啦,气血不足该怎么办,如何有效的换解一下,有人说气血不足很难长寿,下面就来看看气血不足有哪些症状、中医调理气血不足。

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。