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补气血吃什么最好最快

补气血吃什么最好最快
补气血吃哪些食物最好最快

很多女性因为气血不足,就会导致皮肤失去了水份,特别是当女性还患上一些比较耗气血的疾病时候,就会让女性的阴气更受到损伤,变会更容易出现阴道干涩、外阴的瘙痒症状,中医建议,中药的增液汤可以调养此类症状。

随着年龄的增长,女性容易出现气血不足,肤失濡养的症状,特别是患过某些耗气动血的疾病,阴津亏损,更容易生风生燥,自觉外阴皮肤瘙痒,阴道有干涩感。这时不妨试试用中药增液汤加味予以治疗,以滋阴养血,宁心安神。

增液汤加味方用玄参20克麦冬15克,生地15克,淮山药30克,当归15克,仙茅12克,淫羊藿12克,炙甘草12克,太子参30克,山萸肉20克,熟地20克。患者如有内热症状,可加黄柏、知母退其虚热。

方中重用玄参,苦咸而凉,滋阴润燥,壮水制火;麦冬、生地养阴增液;少佐淫羊藿以稍助肾阳;当归温养冲任;炙甘草和中,并有激素样作用;太子参、熟地、淮山则有健脾益气养阴之功。诸药合用,可使气血调和,冲任、脏腑得养,可改善女性秋冬季节的阴道干涩、外阴瘙痒的症状。

另外除了中药的调理之外,女性在秋冬的时候还要多吃一些健脾胃的食物,像什么百合、银耳、雪梨、莲子等等。同时还要特别注意,千万少吃点辛辣的食物,另外记住外阴瘙痒不能用就热水或肥皂进行清洗,以免会让保护性的皮脂受损。

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