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怎么调养身体容易怀孕 排卵试纸怎么用

发布:2019-1-30 17:28:8

  现在很多的年轻人介乎那都是冲着生孩子去的,因为适当的年龄生出的孩子也会是健康和聪明的,所以在结婚之后,育龄期的女性自然就会把生孩子当做是重中之重。而在生孩子之前很多的夫妻也会先把自己的身体转台调整到最佳,那么怎么调养身体容易受孕?


  怎么调养身体容易受孕

  1、饮食多样化

  食物的种类各种各样,不一样的食物里面含有的营养物质也是不相同的。所以,每种食物都应该适当吃一些,不要出现挑食偏食情况,适当多吃一些五谷杂粮。

  2、多吃可以改善卵子精子的食物

  很多夫妻结婚很长时间没有做任何避孕措施却一直不能成功怀孕,主要就是因为卵子或者精子的活力不足够。因此,就应该多吃一些新鲜蔬菜水果、海产品、豆类食物、鱼类、虾类、蛋类等等。可以让卵子和精子的活力变得更强,怀孕几率能够提高。

  3、补充足够的水分

  身体里面的水分摄取不足,就会让有害物质堆积在身体里面,没有办法及时排出,身体的免疫力就会下降。夏天天气非常炎热,只有身体体质好了才能够有一个好的条件孕育新生命。最好能够喝白开水,不要喝含有咖啡因或者其他添加物的饮料。

  排卵试纸怎么用

  排卵试纸怎么用对测试结果有很大影响。排卵试纸的使用需要掌握测试的时间、取样的标本、读取数据等方面,具体如下:

  1、选择使用测排卵试纸的时间段

  对于月经周期规律的女性来说,排卵日一般在下次月经开始前14天左右,因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期,这也就是需要使用测排卵试纸监测的阶段,一般需要连续使用5天。

  2、不要使用晨尿进行测试

  检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点,尽量采用差不多同一时刻的尿液。早晨的第一次尿液,因为经过一夜的积累,尿液中所含LH值并不能代表实际的数值,因此最好不用。另外测试前2小时内不要摄入过多的水分,以免使尿液中的黄体生成激素受到稀释影响检测的结果。

  3、在使用说明提示的时间内读取结果

  在使用时应该严格遵照使用说明,在规定时间内读取结果,超过规定时间,结果无效。

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