有的准妈妈在备孕时会遇到有一种情况,就是已经到了排卵期,但是是卵子并没有准时排出来,如果排卵期已过,卵子依旧不见踪影这种情况连续出现几次,你就要考虑是否要到正规医院进行下检查,进行促排了。但是医院对于促排卵一般都是药物治疗的方法,但其实除此之外,食用黑豆是一种比较安全有效的食疗方法。
另外黑豆含较雄厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质。同时黑豆味甘性平,入脾经、肾精。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用,因此食用黑豆有助于改良黄体功能、补充雌性激素和促排卵,使其容易生男孩。
含有较多的大豆黄酮甙,而大豆黄酮甙是大豆异黄酮的主要成分。大豆异黄酮被称为植物雌激素,能有效调节人体雌激素水平。而只有当雌性激素处于合理的水平时,子宫内膜的厚度才能得到保障,同时刺激卵泡发育,加强输卵管节律性收缩的振幅。通过食用黑豆来促排卵,是长期以来被普遍使用的一种方法。
另外,黑豆也有很高的营养价值,具有高蛋白、低热量的特性,蛋白质含量高达45%以上。其中优质蛋白大约比黄豆高出1/4左右,居各种豆类之首,因此也赢得了“豆中之王”的美誉。与蛋白质丰富的肉类相比,黑豆不但毫无逊色,反而要更加胜出一筹,其蛋白质含量相当于肉类(猪肉、鸡肉)的2倍,是鸡蛋的3倍,更是牛奶的12倍,因此又被誉为“植物蛋白肉”。同时,黑豆富含多种维生素,诸如胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸等等,对人体有很多好处。
黑豆怎么吃最好呢?好孕帮团队考察了全国的黑豆产地,尝遍了世面上所有的黑豆粉,终于确定了乌皮青仁黑豆作为主料,辅以十种坚果作为配方,研发出了目前最好吃的好孕黑豆粉。
好孕帮黑豆坚果粉为回馈官网用户特推出限时优惠活动(只限本周):买三送一 (请备注官网用户)