经常有网友咨询我：医生，我和老公做了孕前检查，都没有问题。又在排卵期同房，为何还是没有怀孕?是不是有什么问题?

　　事实上，并不是排卵期同房就一定能怀孕。新婚夫妻，即使夫妻双方均正常，性生活规律，每个月怀孕的机率也只有20%-30%，且随着时间的增加，妊娠率不能累加。

　　对于月经规律的女性，排卵日可以推算。排卵日前后可以安排同房，一般隔天一次，连续3-4次。可以提高受孕几率。

　　对于月经不规则的女性，建议用排卵试纸或定期到医院做B超监测排卵。排卵试纸方便、经济，但并非每次能测到两条红线(阳性)，且即使阳性，也有极少数的女性存在卵泡不破裂的情况(若卵泡不破裂，卵子和精子就无法结合，仍然无法受孕)。所以监测排卵最准确的方法还是超声检查。

　　排卵期有几天，怎么算?怎么能促进怀孕

　　女性的排卵日是在下次月经来潮之前14天左右。通常我们将排卵日的前5天、后4天，连同排卵日在内共10天，叫做排卵期。

　　一般来说，女人一个月只会排卵一次。如果月经周期不正常，可通过测量体温、宫颈粘液等方法，看下是否排卵了。

　　鹊桥来相会

　　我们的牛郎织女都蓄势待发了，他们相会的鹊桥——输卵管是否也做好准备了呢?我们这所生命的桥梁，长约为6-15cm，是精子、卵子相遇的必经之路，也是精卵结合以及受精卵运行必需的场所。

　　其输送过程是通过其内壁纤毛细胞的纤毛实现的，纤毛就像长在小河中的水草，我们的卵子就是如同通过输卵管的小舟，需要水草的摆动才能在水面上滑行。因此，一旦女性的输卵管发生了堵塞不通的现象，便可能导致不孕。

　　即使是卵子已经受精，也很难进入子宫，完成受孕的全部环节;如果受精卵停留在输卵管内发育，还可能成为危险的宫外孕，严重威胁女性的生命安全。

　　比如有些宫外孕的女性，一侧输卵管已经被切掉，在这种情况下，如果她的患侧卵巢排卵，怀孕率较低，可考虑监测排卵，待另一侧卵巢排卵时同房，可增加受孕机率。

　　有很多女性都很疑惑为什么自己的闺蜜刚结婚就能顺利怀孕，但是自己备孕很长时间了，肚子怎么一直没动静呢。

　　想要快速好孕，先要满足两个条件

　　1、夫妻双方有健康的生理、心理环境，有健康的精子和卵子排出;女性又有通畅健康的生殖系统;卵子和精子能够在输卵管内受精;子宫环境能完成着床、妊娠的任务。

　　2、在排卵期有性生活。

　　可能好多备孕妈妈又会说，小编不对呀，我在排卵期也有性生活，可是为什么还是没有怀孕呢。您先不要着急，跟小编来了解下在排卵期同房却没有怀孕的原因都有哪些~

　　很多因素也可能成为受孕路上的绊脚石，比如说宫腔的环境，这就好比有了种子还需要有肥沃的土壤。另外心理因素也是应该引起重视的.这些都是排卵期成功受孕的必备条件，如果有一个环节出了问题，都会影响到女性的正常受孕。

　　个人认为对于年轻夫妻，因“计划怀孕”导致紧张等不良情绪是完全没必的。而且有太多要求的性生活可能增加了许多负担，失了性福也失去了幸福真的是得不偿失。对于有不孕史、宫外孕史、或对有生育要求的高龄女性，可以监测排卵同房，这样可能能增加生育机会。

　　小汪结婚1年多了，一直想要孩子，可是，怎么也要不上，小夫妻着急，家里老人更着急，街坊四邻呢，也给出了好多主意。

　　“大妈，让你家闺女多喝豆浆，有好处，我一个外甥女，就是喝豆浆才怀孕的。”这天，住在对门的街坊李阿姨，对小汪的妈妈说。

　　这个秘方很快的传给了小汪，小汪想了想：对呀，豆浆是大豆磨出来的，大豆呢，含有雌激素，多喝豆浆，体内雌激素多了，肯定能促进排卵，也就能提高怀孕几率了。

　　于是，一连3个月，小汪是顿顿豆浆不离口，喝到最后，看到豆浆都要吐了，自己的肚子呢，还是没有鼓起来。

　　“她李阿姨，我们闺女喝了3个月豆浆了，怎么没有效果呢?”这天，小汪的妈妈见到了李阿姨问。

　　“唉，喝豆浆是没错了，不过，我又问了我的外甥女，她说，得喝黑豆浆，黑豆浆才有作用呢，黄豆浆效果不好。”

　　“喝黑豆浆?”

　　小汪听了母亲的最新指示，又上网查了查资料，网上介绍说：黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，还富含植物雌激素，可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发，对脚气水肿、湿痹拘挛、腹痛腹泻等有一定疗效。

　　看来，黑豆浆营养比黄豆浆强，我再试试吧。

　　因为市面上很难买到黑豆浆，小汪特意买了一个豆浆机，自己在家里自制黑豆浆，又喝了三个月，和丈夫小郭，天天造人，可肚子呢，依旧如故。

　　小郭哭丧着脸说：“小汪，这么下去可不行，这些偏方我看不靠谱，咱们还是到医院，问问医生吧。”

　　在医院，马主任接待了他们，听完了小汪的介绍，又给小汪做了详细的身体检查，初步检查结果发现，小汪的月经不规律，出现了内分泌失调的症状。

　　“这是怎么回事呢，我天天喝豆浆，就是为了促进排卵呀?”小汪不解的问。

　　马主任说：“女性身体里都有一定的雌激素和雄激素，一般情况下，健康女性体内两种激素会自动平衡，这样每个月就能正常排卵，也就是说，如果之前的激素都是非常平衡的，但是，大量喝了浓度较高的黑豆浆，黑豆里富含植物雌激素，随着体内雌激素值的升高，本来正常的平衡被破坏，内分泌也会随之失调，还有可能妨碍排卵呢。”

　　“原来是这样呀，唉，这几个月，我把一辈子的豆浆都喝了，以后，我可不想再喝了。”

　　最后，马主任说：“你的身体没有毛病，不用特意的调理，乱用配方，只要均衡饮食，保持积极的情绪，睡眠充足，找准受孕时机，是能成功受孕的。”

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　　促排卵怀孕率高不高

　　对于想生宝宝但是又生不了宝宝的CP来说，无法怀孕是一件令人十分心塞的事情。不过现在科学比较发达，即使不可以生宝宝，或许通过试管婴儿这些方法怀上宝宝。如果是排卵有障碍，不孕的话，其实也有通过促排卵怀上宝宝。

　　那么促排卵怀孕率高不高呢?

　　促排卵是会募集多个卵泡发育，从而提高受孕的概率，加上药物的纯度越来越高，而且类型也多样化，多样促排卵的怀孕率还是有保障的。

　　大家在服用促排卵药物的时候，记住要控制好剂量，因为则要有可能会出现卵巢刺过度刺激综合征，这样卵子成熟就没有规律，还可能造成多胎、内分泌紊乱等问题呢。

　　服用枸橼酸渌米芬的话，可能会出现一些不良反应，例如面部潮红、腹胀、腹痛、头痛、恶心呕吐等症状。不过这些不良反应一般会在1-2周消失，大家也不用太过忧心。

　　备孕是一件不仅需要靠科学技术，同时还带点运气的事。有的准妈妈能事半功倍，一击即中，必定有一些窍门。比如科学饮食，调节好心态等等。今天来get一下容易让女人好“孕”气得几种食物。

　　一、大豆及大豆制品

　　大豆中含有丰富的蛋白质，而蛋白质，更是能让卵泡正常发育的食物之一。尤其是黑豆，可以煮熟了吃，每天吃50颗，也可以磨成豆浆喝，都是非常好的促排卵食物。

　　二、富含维生素的食物

　　维生素也是让身体健康、营养均衡并且促进卵泡发育成熟的关键营养素。富含维生素的食物有柑橘、猕猴桃、深色蔬菜等，如紫包菜。可以榨汁喝，也可以炒菜吃。至于维生素片，都说药补不如食补，食物中获取似乎更加安全一些。

　　三、红糖姜茶

　　红糖姜茶具有活血、暖宫的功效，对于备孕女士来说，可是一剂良方。外面卖得可能会有增稠剂或是防腐剂等添加剂，不如自己动手做了喝。每天晨起一杯。

　　四、雄鸡汤

　　雄鸡汤也能促排卵。不过不要忘了放适量药材包进鸡肚子里面，一起煮。比如当归、黄芪、女贞子、红花等适量。对身体也有很大的滋补作用。

　　五、甲鱼汤

　　甲鱼也能促进排卵。搭配枸杞、山芋肉、淮山一起炖，效果会更好。

　　六、桂圆红枣茶

　　桂圆红枣暖宫补血，滋肾养阴，排毒。女性经常泡着喝，对身体百利而无害。也能让气色变得更好，人漂亮了，“孕”气也是相辅相成的。

　　七、阿胶膏

　　阿胶的作用不言而喻，对女性特别的滋补，养阴滋肾。做成膏滋更是加了枸杞、生姜、核桃、芝麻、陈酒等诸多好物，调养起来特别的好，有条件的女性可以经常食用。

　　以上这么多“助孕”大咖食物，滋补身体，祝愿准妈妈们早日好“孕”哦!

　　排卵障碍食疗法，搭配药物促排更有好孕哦

　　排卵障碍的原因

　　1 特纳综合征与单纯性腺发育不全染色体异常性疾病，均以原发性闭经为主要临床表现。

　　2 卵巢早衰与卵巢对抗综合征。

　　3 多囊卵巢综合征。

　　4 未破裂黄素化综合征(LUFS)：正常月经周期或药物促排卵周期，卵巢有卵泡发育成优势卵泡，但到排卵期LH峰后48h卵泡不消失或维持生长，维持存在数天，颗粒细胞已发生黄素化而卵泡未破裂。LUFS的基础体温(BBT)、宫颈粘度及子宫内膜的变化等均与正常排卵相似，给人以排卵假象，是不孕症的原因之一。

　　具体表现

　　1 不发育：卵泡不发育，仅仅在很小的水平。

　　2 卵泡小：卵泡发育，但不成熟，直径常常小于18毫米。

　　3 卵泡不圆：发育不圆，表现为椭圆形，甚至为“枣核型”，无受精能力。

　　4 卵泡不破裂：卵泡发育成熟，但是不破裂，无法排卵。

　　不能正常排卵，或是卵泡发育不良，备孕过程中，除了医学上的采用药物促排之外，你还可以这样做。

　　1 服用维生素C和维生素E

　　研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

　　功效：维生素E能促进生殖。它能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产。在临床上常用维生素E治疗先兆流产和习惯性流产。

　　2 月经前几天：红糖姜茶

　　功效：主要可以活血，让经血通畅，暖宫。治疗宫寒有效的方法。

　　3 月经第5天，水鱼汤

　　功效：增加透明拉丝，促卵泡发育女性到了排卵期前后白带越来越透明，像清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

　　关于促排卵的15个问题，能助您好孕!

　　Q1: 什么样的人需要做促排卵治疗?

　　A1:

　　平时月经不规律，或者做过相关检查，诊断为排卵有异常的女性，都可以考虑进行促排卵治疗。

　　Q2: 排卵异常一般是什么情况?

　　A2:

　　一般指的是以下几种情况中的一种或者多种：

　　①卵巢上持续无成熟卵泡生长者;

　　②卵泡不能生长成熟者;

　　③连续数月均为不成熟卵泡排卵者;

　　④卵泡生长成熟后未能排出，而发生“老化”改变者。

　　Q3: 如果没有正常排卵，会有什么样的表现?

　　A3:

　　如果没有正常排卵，绝大多数女性最主要的表现是月经不正常。

　　Q4:月经不正常一定是因为排卵不正常吗?

　　A4:

　　不是的。月经周期不规律常见的原因有：

　　①子宫内膜病变，如息肉，慢性炎症等;

　　②子宫肌瘤，特别是粘膜下肌瘤;

　　③全身性疾病，如凝血功能异常，甲状腺功能异常等。

　　只能说排卵异常是月经不正常最常见的原因，而不是唯一的原因。

　　Q5：我的月经基本正常，是不是说明我一定没有排卵方面的问题?

　　A5:

　　不是的。一般来说，80%-90%月经基本正常的女性都有正常排卵，同时也有少数女性，虽然月经基本正常，但是仍有排卵方面的问题。

　　Q6：促排卵治疗会导致卵泡消耗、卵巢早衰、提前绝经吗?

　　A6:

　　正常女性出生时卵巢内最初的卵泡数目就固定了，随着月经的来潮，一批批卵泡逐渐被唤醒。在月经初期卵巢会出现若干不同数量的基础卵泡，在自然状态下随时间推移，只有一个卵泡发育成成熟卵泡，然后排卵，其它的基础卵泡将进入自行退化闭锁阶段，成为陪衬最终消失。促排卵是在人为控制下，使得原本即将闭锁的卵泡继续发育成熟，进而取出体外。并不是像很多人想象的那样是提前动用了储存的卵子，“提前掏空”卵巢，所以至少在目前科学研究范围内，不必有卵巢早衰的担心。

　　Q7：促排卵药物都有哪些?

　　A7:

　　口服的药物有：克罗米芬、来曲唑等。

　　肌肉注射的药物有：尿源性的促性腺激素、基因重组的促性腺激素、绒毛膜促性腺激素。

　　Q8：促排卵药物有什么副作用?

　　A8:

　　促排卵药物的主要副作用是多个卵泡同时发育，有发生多胞胎和卵巢过度刺激的危险。此外，促排卵后部分患者会有出现卵巢囊肿的可能性(一般<5㎝，可以消退)。所以，应该在医生指导下使用，监测卵泡发育情况。

　　Q9：促排卵越多越好?

　　A9:

　　最理想的超促排卵结果是得到10个左右的卵子，进行1次新鲜胚胎，2次冻胚移植，一次取卵拥有70%左右的累计成功率，这样是最稳妥最有效的状态。可是临床中发现，许多患者总希望取到尽可能多的卵子，甚至在促排阶段互相攀比卵泡数目。其实完全没有必要，过多的卵泡数量往往意味着卵巢过度刺激的发生，同时卵子的质量也不一定好。面对超促排卵，适度适宜就是最好的，千万不要刻意追求卵子数量。

　　Q10：促排卵治疗促起来的卵子会不会质量不好?

　　A10：

　　正常情况下闭锁掉的卵泡并非质量差，只是卵泡外周的激素受体相对少，但是每个周期中，各个卵泡里面的卵子质量是大致相同的。

　　Q11：卵泡生长成熟后，为什么要用人绒毛膜促性腺激素?

　　A11:

　　卵泡发育成熟后，有部分患者可能因为情绪、心情等原因，会出现成熟卵泡不能正常排出的情况，这时肌肉注射人绒毛膜促性腺激素是为了模拟体内排卵前的激素高峰，从而帮助卵泡正常排出。

　　Q12：我用了克罗米芬后，卵泡发育的很好，但是为什么子宫内膜变薄了?

　　A12:

　　这种情况主要是因为克罗米芬药物的作用机理导致的，克罗米芬是雌激素控制剂，在促进卵泡发育的同时，也抑制雌激素对子宫内膜起作用，子宫内膜无法“吸收”到雌激素，从而导致子宫内膜的发育跟不上卵泡的发育，所以就变薄了。

　　Q13：我只是排卵不好，为什么用了促排卵药物后，还需要用黄体酮类的药物?

　　A13:

　　应用促排卵药物后，克服了排卵不正常的问题，但同时也会影响到体内自身激素的分泌，从而导致排卵后黄体功能欠缺，因此最好能进行黄体支持用药。

　　Q14：用了促排卵药物出现下腹部胀痛正常吗?

　　A14:

　　卵巢随着卵泡的增长而增大，所以有轻微胀痛感，属于正常的反应。但是，如果出现下腹部胀痛明显，并伴随腹水的出现，则属于严重的并发症了，要积极处理了。

　　Q15：促排卵期间要注意什么?

　　A15:

　　在此期间双方必须继续戒烟、戒酒，保持有规律的生活，在开始用促排卵药物时尽量减少运动，避免同房。因为促排卵过程中有多个卵泡发育，卵巢增大，同房或剧烈运动可能引起卵巢扭转、卵泡破裂等风险。