好不容易等到排卵期了，又担心会像上次那般没有怀上。那么有什么方法是我们可以自己补救的呢?在排卵期吃什么会容易受孕呢?

　　黑豆

　　为什么是要吃黑豆呢?黑豆是有着补肾的效果，能够很好的缓解尿频、腰酸等症状，并且黑豆还能够起到暖宫促进受孕的效果哦。

　　红糖姜茶

　　平时女性都是多多少少对会宫寒的情况，姜茶是能够很好的起到暖宫效果的，促进身体血液畅通，很好的改善痛经效果，在排卵期喝这个，能够很好的起到暖宫活血的作用，长时间喝帮助提高受孕效果哦。

　　猪肚

　　身体中激素平衡是维持生理平衡的关键成分，什么食物可以平衡这点呢?吃点动物的内脏是可以的，比如说猪肚、鸡肾、猪肝等都是可以很好的平衡身体的内分泌，帮助有效的排卵受孕成功。

　　海参

　　在排卵期间是可以吃一点海参的，海参是男女都可以吃的一种营养食物，补肾固本，大大的提高了夫妻生活质量，这样也就提高了受孕概率的产生，不过海参最好是买好的，对于市场买的普通海参a还是需要斟酌下的。