卵巢是女性身体重要的一个器官，卵巢的功能直接影响着女性的美丽与健康，也就是说卵巢年不年轻直接决定了女人是否年轻。一般正常的情况下女性要在50岁左右才会出现卵巢功能退化问题。而卵巢早衰则是说明这个过程被提前了，这是对女性健康的危害，所以作为女人还要了解卵巢早衰的症状，然后采取相关保养卵巢的措施。那么卵巢早衰的原因都有什么呢？

　　卵巢早衰怎么检查出来

　　1、激素测定

　　内分泌激素的测定FSH，LH程度就会有显著的升高，E2程度就会有显著的降低。若到达了绝经期的程度，就要化验三次之后始能确诊。

　　2、阴道脱落细胞

　　检查当中可以发现雌激素水平变低，就会以底层细胞或者以低层细胞为主。

　　3、B超检查

　　是可以检查出卵巢小，若无发现卵泡的女性就属于卵巢早衰，是可以看见多个小卵泡的女性，均是属于多囊卵巢综合症。

　　4、腹腔镜检查或者剖腹卵巢活体构造检查

　　卵巢早衰的女性能够看见卵巢小、萎缩、没有显著的卵泡，镜下没有看见始基卵泡，卵巢间质纤维化，卵巢里面能够找到抗卵巢抗体。

　　造成卵巢早衰的原因

　　1、特发性卵巢早衰

　　病理性的问题也还是容易引发卵巢保养问题的。是一种无明确致病因素的继发性闭经，是卵巢早衰的最重要类型。多在生育年龄发病，临床上出现渐进性或进行性月经稀少，然后闭经并伴有潮热、烦躁等更年期症状，内外生殖器官呈萎缩状态。一些年轻女孩月经不调甚至闭经很长时间，都不到医院治疗，直到不孕时才发现。出现卵巢功能早衰若不及时治疗，任其闭经，会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状。

　　2、不孕不育率提升

　　不孕也是导致卵巢早衰问题的元凶之一。现代人不孕不育率提升，一些女性被迫用促排卵的方法提升怀孕的几率，但这个做法如果过度的话，对卵巢的杀伤力是很大的。

　　3、感染

　　卵巢早衰可能因为病毒引起的。病毒如单纯疱疹病毒、腮腺炎病毒等可引起卵巢炎症或免疫性卵巢损害导致卵巢早衰。

　　4、不良的生活习惯

　　如果女性生活不规律的话，那么卵巢早衰是有可能的。抽烟喝酒等不良的生活习惯也会导致卵巢早衰，因为香烟中的尼古丁和酒中的酒精干扰正常的月经而导致月经紊乱。

　　5、女性心理问题

　　卵巢早衰也可能是心理问题导致的。现代的女性处于激烈的竞争中，由于精神压力过大，长此以往会引起植物神经功能紊乱，影响人体内分泌调节，以致卵巢功能过早衰退，雌激素的分泌减少，使更年期提前到来。

　　6、减肥

　　如果你的减肥方法不当，会导致卵巢早衰的。过度的减肥，导致体内脂肪急剧降低，当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足，雌激素减少又会引起月经紊乱，甚至出现闭经，而非正常闭经又会抑制卵巢的排卵功能，容易造成卵巢功能早衰，若治疗不及时，甚至会造成不孕。卵巢早衰又会加重月经紊乱，如此形成恶性循环。

　　健康提示：卵巢早衰对很多女性来说，是致命的，为了不让自己的卵巢过早衰老，日常卵巢保养是一定要做好的。

　　吃什么可以预防卵巢早衰

　　1、补充植物性雌激素

　　常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物，如何首乌、熟地、黄芪等。

　　2、多吃新鲜蔬果

　　维生素C、E以及胡萝卜素是抗衰老的最佳元素。胡萝卜素能保持人体组织或器官外层组织的健康，常长痘痘”的姐妹们应视其为良友”，而维生素C、E则可延缓细胞因氧化所产生的老化，让青春容颜尽量经久不衰”。

　　这些抗氧化物大多藏身于富含纤维的新鲜蔬果中，除了帮助消灭促使我们衰老的自由基，还能促进大直肠健康，帮助排毒。

　　3、多摄入蛋白质

　　蛋白质关系着我们人体组织的建造修复以及免疫功能的维持。但要注意，陆上动物性肉类通常伴随着不少的饱和脂肪，让你长胖，因此建议减少陆上动物性肉类食物，可以低脂乳制品类、豆类和鱼虾类为主要蛋白质来源。

　　如今，美容院最火的项目就是卵巢保养，女人最怕自己的卵巢衰老，所以花多少钱都愿意保养卵巢，但是做那么多保养的前提是，你要保证健康的生活方式和饮食习惯，否则再多的保养都是浪费。