脾气暴躁、皮肤暗淡、月经紊乱……疑似更年期症状的出现令不少女性怀疑自己是否出现卵巢早衰。网上一搜，各种压力大、不良生活习惯等都成了导致卵巢早衰的“凶手”，吓得美女们心中警铃大响。殊不知，卵巢早衰也不是说患上就患上，还需要做相应的内分泌检查来确诊，美女们大可不必“草木皆兵”。

　　压力大不是卵巢早衰的根本原因

　　压力大，生活习惯不良是不是卵巢早衰的原因，若不是，背后的“真凶”是谁？

　　专家表示，尽管现已有研究表明，工作压力大、长期焦虑或忧郁等会给女性精神上造成极大的危害，以致出现月经不调、内分泌紊乱等症状，从而影响到卵巢的正常功能，但这些都不能认为是造成女性卵巢早衰的根本或直接原因。目前，医学上对卵巢功能和卵巢早衰的研究认为，基因才是造成卵巢早衰的根本因素。

　　此外，卵巢早衰在育龄妇女当中的发生率仅为1%，且据临床观察，这1%的卵巢早衰者发生原因还仅仅与遗传、免疫等因素有关，有些药物(某些中药和化疗药)或卵巢手术也可能会引起卵巢早衰。女性大可不必太紧张。若真的怀疑自己卵巢早衰，也要到妇科内分泌科做相关检查，才能确诊。

　　形形色色的卵巢保养有效吗

　　鉴于女性经济能力的提高和对自身健康的注重，越来越多的卵巢保养项目应运而生，并受到女性朋友的青睐。然，专家表示，真正的卵巢早衰目前并没有好的预防方法，也无法通过外界因素来进行干预。但健康的生活方式是值得提倡的。

　　若是常出现失眠、浑身乏力、脸色灰暗、心情烦躁等，一定要注意调剂自身的心理状态，劳逸结合，适当运动，避免久坐。