不少备孕的女性会被孕酮低所困扰。孕酮低不仅会影响受孕，还可能会引起孕后流产。那么，备孕孕酮低怎么办?再次备孕该注意什么?

其中很大一部分朋友是怀孕之后发现孕酮低，之后积极保胎结果最终还是没有留住宝宝。其实，这样的情况在我们日常生活中还是非常普遍的问题。

其实这是不对的。用药治疗一定要在专业医生知道下用药，切不可自行用药!

饮食改善

存在孕酮低的情况，可以通过饮食来辅助改善，日常可以适当食用一些大豆异黄酮以及维生素E的食物。但是，我们一定要明确，食物改善只能起到辅助作用，主要的治疗措施还是要依赖专业医生的判断。另外，不管是多么有利的食物都不建议长时间大量食用的，适量均衡才是健康的饮食方式。

注意休息

孕酮低的情况，尤其是孕早期出现孕酮低的情况，一定要注意休息，不要太过劳累。另外，不要过度担心，很多时候心理因素的影响是很大的，积极的配合医生治疗，不要过度担心也不要焦躁，学会舒缓自己的情绪。

祝愿每一个姐妹都能顺顺利利怀孕，安安全全生产!早日抱上健健康康的大胖小子!