艾叶是日常生活中一种常见的野菜，也是一种中药材。艾叶具有温经止血，散寒去湿，对于调理女人月经不调具有很好的作用，而且是一种妇科良药。其实艾叶的功效远远不止这些，生活中许多人经常会用艾叶来泡脚，用艾叶泡脚好处特别的多，但是艾叶泡脚也是讲究禁忌的。如果乱泡脚的话，可能会对身体健康不利!

这3类人不宜用，很多人泡错了，难怪没效果

1、凡事都要讲究一个度。在用艾叶泡脚的时候，时间也不易过长，一般在15到30分钟左右即可。因为如果泡脚的时间过长，可能会导致脑部出现供血不足。

2、艾叶泡脚功效虽然很多，但并不是适合于所有的人，对于一些心脑血管疾病的患者尽量不要使用艾叶泡脚;而糖尿病患者因为末梢感觉能力比较弱，此时可以让家人试好水温，然后再泡脚。

3、生活中有些人的身体湿寒比较重，所以在泡脚的时候可以一周一次，在用艾叶泡脚的同时也不要吃一些寒性的食物;而且在泡脚的时候可以适当的喝一杯生姜红糖水，这样驱寒的效果会更好。