随着社会的发展，女性的社会压力越来越大，熬夜加班已经成为了常事，而且有些女性为了追求美，而拼命减肥，饮食不规律。正是因为这种无规律的作息，以及不良的饮食习惯，导致女性的内分泌系统紊乱，从而引起月经不调。其中一个表现就是月经不来。因此，月经不来的女性一定要注意睡眠充足，早睡早起。同时保持良好的饮食习惯。那么，月经不来吃什么好呢？
月经不来吃什么食物好呢？对于月经不来的女性，平时一定要注意调理自己的饮食，可以多喝一些红枣桂圆汤，可以补血，对于因为贫血导致的月经推迟有较好的效果。另外，还可以多喝一些红糖姜茶，红糖姜茶具有暖宫的作用，能促进子宫血液循环，能有效调节月经周期。同时，还需要注意少吃一些生冷的食物，少喝冷饮，以免由于宫寒使得子宫痉挛导致月经周期紊乱。
月经不来吃什么药可以调理？女性出现月经不来，除了饮食调理，还是可以考虑药物治疗的。如益母草以及乌鸡白凤丸等。益母草治疗妇科疾病的常用药，其具有与脑垂体后叶素相似的作用，可以利尿消肿以及收缩子宫。因此，月经不来，月经量少、痛经的女性都可以采用益母草进行调理。而乌鸡白凤丸也是妇产科治疗月经不来的常用药，其具有补气养血，调经止带的作用，特别适用于有腰酸腿软、四肢无力、白带量异常的女性。
