如果还不抓紧2018年剩下的几个月，可能就要和猪宝宝无缘啦，今天我们就来聊一聊如何快速怀孕。

　　年龄

　　女性从35岁起卵巢功能就开始下降，并在40岁时卵泡的质量和数量会急剧下降，这种下降是不可逆的。即使采用辅助生殖技术来助孕，促排卵也只是卵巢中残存的一些卵子，但并没有解决卵子老化的事实。

　　所以备孕的女性想要怀孕，就要抓住年龄的时机。如果年龄超过35岁备孕一年还没有成功，就需要考虑采用辅助生殖助孕了。

　　而年龄超过40的女性，如果备孕半年还没怀孕，为了能抓住最后的生育机会，建议直接做试管。毕竟方式方法不重要，能有自己的孩子才是重点。

　　准爸爸的年龄也一样重要，因为男性从40岁开始精子质量也会下降，生育能力也逐渐下降。所以准爸爸也别要孩子太晚呦~

　　搞定大姨妈找到排卵日

　　许多朋友经常问暖暖，我月经不调到底要不要调理呢。其实我们说过很多遍了，月经不调是疾病的一种表现形式。

　　如果你没有疾病，只是月经周期不太正常，那仅仅可能是因为你体质比较敏感，月经容易受情绪、气候、季节等影响。

　　所以备孕的女性如果身体健康，但月经不调，这就需要找到排卵日了。虽然通常来说排卵日是月经结束后的第14天，但是因为每个人的月经周期都不尽相同，这就需要找到属于自己的排卵日了。

　　因为只有在排卵日同房才能更快的受孕，那么如何找到排卵日呢?最便捷的方法就是用排卵试纸监测。

　　和早孕试纸一样，排卵试纸C代表阴性，T代表阳性。

　　如果C、T两条红线都是鲜艳的红色，则代表强阳性，48小时内即将排卵。只有C显示出鲜艳的红色，T没有或呈现出淡淡的粉色，则表示为阴性。

　　在使用排卵试纸时，当两条杠的颜色一样深时，只是预示着未来24-48小时内可能要排卵了，并非最容易怀孕的时刻。这时候就要每4个小时测一次，当试纸的第二道杠(即标识为T的区域)开始从深变浅时，才是最容易怀孕的时刻。

　　很多想要孩子的女性迟迟无法怀孕，经过检查后也显示夫妻双方都没有疾病时，就该考虑是选择受孕的时间不合适。通常在易孕期，是最容易怀孕的。不过，女性的易孕期是在什么时候呢?

　　1、如果女性的月经周期是很规律的，排卵通常会出现在下次月经的前的14天左右。在女性排卵的当天，再加上的前5天、后4天，这十天时间被称为易孕期。

　　2、一般情况下，每个月女性会排出一枚卵子，这枚卵子可以存活1-2天时间。而男性的精子是时刻都在产出的，在精子进入了女性的生殖系统之后，还在2-3天内具备使卵子受精的能力。而选择在卵子排出的时间段受孕，怀孕的可能性是最高的。

　　怎样容易受孕

　　未准父母尝试怀孕年龄的推迟，受孕也许变得不再是那么自然的事了。对于备孕夫妻来说，可以试试下面这些可以提高受孕能力的好方法。

　　1、足疗：因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

　　2、针灸：中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

　　3、催眠术：催眠术可帮助女性释放精神上的压力。这种疗法集中在下丘脑部位，下丘脑是大脑中对压力较为敏感的部位，它可以将情绪信息变换成生理反应。催眠术或许能帮助女性战胜她们对生孩子的下意识担心。

　　快速怀孕的方法

　　很多女性朋友面对自己怀孕难的问题都非常的在意，结婚几年了肚皮没有动静可是会非常折磨人，为了怀孕女性朋友也采取了各种各样的方法，却一直没有成功的受孕。于是就想要了解下快速怀孕的方法。

　　想要快速怀孕，必须要先找准自己的受孕时间。在每个月都有一次排卵期，排卵期的时候就是受孕日，在排卵期过不适防的性生活，能够大大的提高怀孕的几率。还有在每年的7-8月最好怀孕，这时候男性的精子处于旺盛而有活力的阶段。

　　在备孕的时候夫妻双方都需要维持良好的心态，在心情上必须要得到放松，才能够更加自然的获得小宝宝的青睐。尽量要去戒烟、戒酒，它们对于精子跟卵子的健康都会带来巨大的影响，降低了女性受孕的几率;还有要能够多吃一些营养而丰富的食物，比如蛋白质、锌、钙等等元素丰富的蔬菜、水果、肉类、海鲜等多应该要多吃。

　　怎样快速受孕

　　很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速受孕，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。

　　计算好排卵期

　　快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。 为了怀孕，你必须在靶心上射箭。

　　选择最佳时间段

　　精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。 这意味着如果你在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的卵子等到星期天。

　　如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。 如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。

　　很多想要宝宝的年轻夫妻，都想了解怎样快速受孕，能早日实现有宝宝的梦想。下面就来具体介绍一下怎样快速怀孕。

　　计算好排卵期

　　快速怀孕你要先了解排卵时期，把卵子想象为靶心，把精子想象成一堆箭。 为了怀孕，你必须在靶心上射箭。

　　选择最佳时间段

　　精子只能在体内生存5-6天，但卵子的存活时间只有1天左右。 这意味着如果你在星期一发生性行为，那么精子可以在你的输卵管中存活下来并潜伏到周四左右，等待着你的卵子等到星期天。

　　如果您不确定最佳的怀孕期限是什么，那么每隔一天就有一次简单实用的方法。 如此性活跃意味着你的输卵管每天都有健康的精子，而且一旦卵子排出体外，就会采取行动。

　　爱爱之后的姿势

　　专家认为，做爱后平躺确实有助于快速怀孕。 2009年，荷兰阿姆斯特丹的研究人员发现，在人工授精过程中，当精子直接进入女性子宫时，躺下15分钟的人有50%的可能怀孕。

　　准备最优质的精子

　　健康、强壮、数量充足的精子为卵子授精的机会最大。

　　摄入某些关键营养素

　　如锌，叶酸，钙，维生素C和维生素D，因为这些都有助于产生强壮，精力充沛的精子。

　　避免在高温环境下受孕

　　不要泡在温泉，蒸桑拿和热水浴，因为高温会杀死精子。 睾丸在34.5℃?36℃(低于人体正常体温一至二度)的最佳环境。

　　在现代生活的压力下，不允许推迟怀孕的年龄，怀孕可能不再那么自然。 那么怎样容易受孕呢?对于怀孕夫妻的准备，可以尝试以下这些方法可以提高怀孕。

　　1、足疗：因为人体内的所有器官和腺体都被认为是从脚上反射的，因此足部治疗可以帮助女性放松并缓解压力。 一些手法可以刺激生殖系统，并集中于脑垂体反射来平衡患者的激素。

　　2、针灸：中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

　　3、催眠术：催眠可以帮助女性释放精神压力。 这种治疗集中在下丘脑，下丘脑是大脑对部位压力更敏感，它可以将情绪信息转化为生理反应。 催眠治疗可能有助于女性克服潜意识中有孩子的担忧。

　　4、一氧化氮：有研究结果表明，一氧化氮不但可以用来延长大龄女性以及年轻女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率。

　　女性在排卵期最有可能怀孕。在排卵期经常性生活中，怀孕的几率相对较高。 想知道什么时候最容易怀孕，首先要了解排卵期，以下提供四种预测排卵的参考方法。

　　1、日程推算法

　　一般而言，女性的月经周期为21-35天(平均28天)，排卵日期为下次月经前12-16天(平均14天)。 具体日期可以通过日历方法计算。 主要方法是根据过去12个或更多的月经周期记录，来计算当前易受伤和未受孕的周期。公式如下：

　　(1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。

　　(2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天。这样可以算出易孕期的具体日期。

　　2、基础体温测量法

　　体温法是一种比较准确的测量排卵日的方法，因为一般情况下，女性在排卵当天的体内基础体温会骤然下降，然后比基础体温数日后上升0.3-0.5度。

　　孕妇可以买温度计，睡前睡到35℃以下，每天醒来(睡眠后8小时)不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而出错， 所以你必须在没有运动的情况下完成测量，至少在14天内，最好一起坚持测量，并记录下来，绘制图表以掌握温升和降温的规律，以确定他们的排卵日。

　　3、排卵试纸法

　　女性尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。