为啥有些女性备孕就那么不容易?而有些女性一不避孕就要中招了?怀孕这事儿呐，是不是有什么“门道”，今天我们一起来说道说道：

　　怀孕需要满足什么?

　　①、首先是正常的夫妻生活;

　　夫妻正常的tong房生活，同时，关于时间、频度，虽没有严格的要求，一般建议是一周2到3次，属于正常情况。

　　②、需要时间;

　　正常性生活，不避孕，不怀孕一年，才叫“不孕”。如果你是两地分居，或者有其他的情况，性生活的次数比较稀少，那这个时间还要适当的延长。

　　③、不急不躁，养好卵子;

　　助力快速怀孕，我有这五招

　　健康生活，健康饮食

　　健康的生活状态是必需的，常态的，持续的，不是一时兴起，更不能“突击养生”。

　　健康心态

　　备孕过程中，忌过度焦虑、过度“在意”，特别是给自己设置繁文缛节的条框，只会增加备孕负担。

　　之前有个就诊的一对夫妻，备孕时，男女双方分工明确，男方负责锻炼身体，女方负责测排卵时间，同时网上搜索优生优育信息，到同房的时候集中火力。但如果遇到一方身体不适、感冒发烧之类的，就“老死不相往来”，以免造成不良的后果。结果备孕1年多仍未孕。

　　不要过于讲究，为难自己。以心情愉悦，精神轻松为前提。

　　和谐的性生活

　　松紧有度的，避免过于刻意的时间安排。对于月经不规律的女性，或者两地分居的夫妇进行排卵监测，适当指导性生活时间还是有帮助的。可以通过基础体温，宫颈黏液，排卵试纸进行自助，也可以去医院求助医生，进行B超监测。

　　医学咨询

　　如有不良孕产情况，应及时进行医学咨询。

　　不孕问题

　　如果已经达到不孕症的标准，及时就医。