为什么有些人很容易怀孕，有些人就非常困难呢?其实，这多半不是先天决定的，而是后天的生活方式、疾病等对生育力不断造成了伤害。什么因素影响了我们的生育能力?

　　年龄

　　女性24-29岁之间，男性为25-35岁之间。这个时期是男女双方生殖力最为旺盛的阶段。在最佳生育年龄受孕，精子和卵子的质量较好，计划受孕容易成功，难产的机会相对少，有利于下一代健康素质的提高。

　　BMI值

　　也就是体重(kg)除以身高(m)的平方。女性大约在18～25为正常范围，也是最适合怀孕的比例。

　　避孕历史

　　早期的避孕药确实会因为药剂超重，可能会有吃久了导致不孕的可能性，但现在由于都是低剂量的避孕药，这样的情况比较不易发生。但未婚及未怀孕过的妇女要注意，放置子宫内避孕器如果时间过久，很容易造成盆腔感染、粘连，或者输卵管阻塞，如此可能会有不易受孕的后遗症。

　　月经周期

　　月经周期不顺的妇女比较不容易受孕，尤其是有少经症、多囊性卵巢症候群的人，通常会隔很久才有一次月经，这样月经周期长、排卵机会少，受孕的机会当然就比较小了。但月经周期短的人也不见得好喔!尤其是又合并有子宫内膜异位症的人，这表示黄体功能不健全，即使有排卵也容易不孕，或者是会增加流产的机会。