大多数久备不孕的姐妹们，内心可能只想问一句：我到底应该怎么办?性经验对女生来说没有那么大的影响，但如果男性性行为次数太密集也是不容易受孕的。

　　和健康状态关系很大，无论男女，当然是健康状况愈好愈适合受孕，因为在有足够体力与能量的情况下，再搭配充足的营养，能让胎儿健康茁壮。如果女性有慢性疾病、自体免疫性疾病、肝病、脑部病变、肾脏疾病时，比较不容易受孕，因为健康状况不佳时，生殖荷尔蒙也容易紊乱，甚至有家族性疾病的人，例如染色体异常，也会造成不易排卵的问题。

　　女性的月经生理周期和孕育是密切相关的。

　　女性每一个月经周期，都经历了子宫内膜在激素的刺激下出现子宫内膜的生长，到了月经中期以后，子宫内膜在孕激素的影响下，变为随时准备接收受精卵的“分泌期”状态。

　　如果这个时候没有受孕，那么准备好的子宫内膜就会脱落，以月经的形式排出来。女性身体内的卵巢每月为受精准备，在月经中期出现排卵，卵子排出后，在身体内被输卵管拾起，并逐渐向子宫的方向进行运输。