怀孕前三个月是受精卵着床，胚胎发育的重要时期，一不小心就会流产，所以这段时期准妈妈各项事情都必须要注意。

　　怀孕前三个月注意事项

　　1、产检

　　在第6-7周的时候，孕妇需要去医院做第一次产检，检查胚胎的发育情况，胎心胎芽是否正常。并在医院建立档案。此后，孕妇都应按时去医院做产检，及时了解胎儿生长发育情况。

　　2、饮食清淡

　　在这三个月内，很多孕妇会出现不同的程度的孕吐，吃了东西怕吐，不吃又怕胎儿没营养，很是让孕妇头疼。此时，孕妇应以清淡、易消化食物为主，禁吃生冷、辛辣食物，少吃油腻、油炸等食物，多吃新鲜水果蔬菜，可选择少吃多餐，及时补充营养。

　　3、叶酸

　　怀孕前三个月是胎儿脑细胞和神经系统发育阶段，需要孕妈及时补充叶酸，按医嘱或说明书上服用，不可贪多，以免过犹不及。

　　4、休息

　　在怀孕前三个月，孕妇很容易出现疲劳、乏力、头晕等症状，所以孕妇每晚必须要保证8小时高质量睡眠，中午可以休息半小时到一小时，这样才能保证每天精神好。

　　5、节制房事

　　孕前三个月，胎儿发育还不稳定，所以夫妻最好不要同房，以免造成让自己后悔的事情。准爸爸一定要克制住了。

　　6、适量运动

　　怀孕期间不建议孕妇完全躺在家里休息，适量的运动还是必要的，比如饭后散散步、做些简单孕妇操。但是像出远门或人口密集的公共场所就最好不要去，还有不要提重物。